Kurzy od septembra 2024 do januára 2025

Mestské kultúrne stredisko, sídlisko Sever

Janka Matušku 19

Začiatok 3.9.2024

• Utorok

  18:00 – 19:30
  Joga pre mierne pokročilých
• Štvrtok

  18:00 – 19:30
  Joga proti bolestiam chrbta, začiatočníci aj mierne pokročilí

Necvičí sa počas štátnych sviatkov a letných prázdnin.
Cvičíme v pohodlnom oblečení, bez tenisiek, len v ponožkách. Prineste si vlastnú deku
alebo karimatku.

Cvičenia podľa systému Joga v dennom živote (online kniha):

začiatočníci (1.diel)
mierne pokročilí (2.diel)
mierne pokročilí (3.diel)

Ceny:
Možnosť jednorazového vstupu, alebo zakúpiť si zľavnenú permanentku, ktorá
Vás motivuje cvičiť pravidelne. 

jednotlivé cvičenie (1,5h): 4,00€ / 3,00€ (študenti, dôchodcovia, ženy na MD)

1xtýždenne 5 mesiacov: 60€ / 55€ (študenti, dôchodcovia, ženy na MD)
2xtýždenne 5 mesiacov: 100€ / 90€ (študenti, dôchodcovia, ženy na MD)

1xtýždenne 4 mesiace: 52€ / 47€ (študenti, dôchodcovia, ženy na MD)
2xtýždenne 4 mesiace: 95€ / 90€ (študenti, dôchodcovia, ženy na MD)