Joga v dennom živote - aktuality
Jogové dýchanie zvyšuje hladinu kyslíka v krvi v nadmorskej výške 3650m nad morom.
Posilnite svoju imunitu v jesennom období v pokojnom prostredí prekrásneho kaštieľa s historickým parkom, pod vedením profesionálneho inštruktora jogy a ajurvédskej terapeutky. Pripravený je bohatý program na podporu imunity: jogové cvičenia (pre začiatočníkov i pokročilejších), ajurvédsky workshop o vyvažujúcej výžive podľa najstaršieho lekárskeho systému Ajurvédy, možnosť individuálnej ajurvédskej diagnostiky s nastavením výživy podľa osobnej konštitúcie, prechádzka prírodou na Považský hrad, mini wellness (sauna, vírivka), možnosť objednania masáže.
Milí cvičenci, priaznivci jogy, milí cvičitelia a priatelia,
srdečne Vás pozývame na ŽIVÉ VYSIELANIE kurzov Jogy v dennom živote každý utorok a štvrtok o 18:00 hod. na https://www.facebook.com/jogav
Tešíme sa na užitočne a príjemne strávený čas spolu s Vami!
ŠANKHAPRAKŠALÁNA – kompletná očista tráviaceho traktu
Začiatok jari je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu. Šankhaprakšálana je jednou z najúčinnejších hathajogových krijí (jogových očistných techník). Prečisťuje celý zažívací systém – od ústnej dutiny až po konečník.
Martin 21.03.2020