Systém Jóga v dennom živote

Paramhans Svámí Mahéšvaránanda

 
Počet strán: 446
Vydané: 2006
ISBN: 8096908200
 

 

Systém Joga v denom živote vytvoril Mahámandaléšvar Paramhans svámi Mahéšvaránanda pre ľudí našej modernej doby pri zachovaní autentickej tradície jogy. Autor ponúka systematické a postupné techniky na dosiahnutie fyzického, mentálneho, sociálneho a duchovného zdravia a harmónie.
Joga v dennom živote znamená cvičiť jogu v každodennom živote – robiť pozitívne skutky pre všetky živé bytosti, pre prírodu a životné prostredie a snažiť sa o sebarealizáciu pri plnení všetkých spoločenských a rodinných povinností. Tento systém je vytvorený takým spôsobom, že umožňuje postupný a trvalý rozvoj bez rozdielu veku cvičiaceho a jeho fyzickej kondície.


» objednať na stránke vydavateľstva...

 

 

Jóga proti bolestem v zádech

Paramhans Svámí Mahéšvaránanda

 
Počet strán: 204
Vydané: 2016
ISBN: 9788097249106
 

 

Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí potíží se zády a zároveň optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové nároky a přizpůsobuje se jeho potřebám, zdravotnímu stavu i věku. Cviky jsou tematicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě Paramhans svámího Mahéšvaránandy v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí v zádech. Vybraný soubor cvičení v sobě propojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků i tisíců cvičenců na celém světě.


» objednať na stránke vydavateľstva...

 

 

Jóga v denním životě pro děti a mládež

Paramhans Svámí Mahéšvaránanda

 
Počet strán: 272
Vydané: 2014
ISBN: 9788020429148
 
Cena: 13,00 €

 

Kniha je určena nejen pro rodiče, pedagogy a zdravotní personál, ale i pro děti a mládež. obsahuje cvičení vhodná od raného věku pro batolata, předškolní a školní věk, ale i pro teenagery a studenty vysokých škol. Jógová cvičení jsou výborná jako prevence pro správné držení těla i zdravý vývoj a růst dítěte. Kniha obsahuje cvičení nejen pro zdravé děti a mládež, ale též cvičení pro handicapované se širokou škálou doplňujících rehabilitačních cvičení. Jóga nezahrnuje jen fyzická a dechová cvičení, ale učí nás také relaxaci, koncentraci, kázni, sebeovládání a zklidňuje naši mysl, což děti i mládež potřebují. Cvičení jógy navozuje tělesné i duševní uvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřní pohodu, snižuje napětí a stres, posiluje sebedůvěru a sebevědomí. Děti, které cvičí jógu od malička, mají velkou šanci uspět později ve svém soukromém a profesním životě. Kniha je adaptací světově uznávaného systému Jóga v denním životě pro děti a mládež. Kombinuje moudrost staré Indie se současnými poznatky západní rehabilitace a medicíny.


» objednať...

 

 

Pataňdžaliho Jógasútry

Paramhans Svámí Mahéšvaránanda

 
Počet strán: 216
Vydané: 2016
ISBN: 9788097249113
 

 

Významný staroindický spis o základních principech a podstatě jógy. Pomůže vám poznat, jak funguje mysl, co jsou myšlenky a jak nás ovlivňují. Odkryje možnosti a potenciál vašich vnitřních schopností. S komentářem a překladem jednoho z nevýznamnějších Mistrů současnosti, Paramhans svámího Mahéšvaránandy, autora světově uznávaného systému Jóga v denním živote®. Vznik Pataňdžaliho Jógasúter sahá do druhého století před Kristem. Systém jógy, který je v nich zachycen, je však mnohonásobně starší. Sútra představuje velmi stručnou poučku, jež vystihuje pouze základní podstatu myšlenky. Přílišná stručnost súter vedla k tomu, že k jejich správnému pochopení v celé šíři a v souvislostech byl vždy nezbytný výklad učitele nebo komentátora. V tomto dílu nazvaném "Samádhi-páda" nám autor komentáře velice prostě a srozumitelně vysvětluje hlubokou moudrost obsažených súter. Nejde o suché filozofické poučky, ale o živoucí a neustále platné principy, kterými se podle starobylých poznatků jógy řídí lidská mysl a celý lidský život.


» objednať na stránke vydavateľstva...