Svetový DEŇ JOGY
Svetový deň jogy 21.jún vyhlásený UNESCOM dáva príležitosť zamyslieť sa nad tým, čo darovala JOGA svetu. Ide o jedinečnú možnosť uskutočniť rovnováhu, harmóniu medzi našim vnútorným svetom a priestorom okolo nás. Súčasná doba vytvára napätie medzi týmito dvoma realitami. Toto napätie, je v podstate blokom-kŕčom, ktoré bráni harmonickému toku našich životných síl a vedie k oslabeniu imunitných systémov na úrovni telesného, emočného, mentálneho a sociálneho zdravia. Toto vyúsťuje do napätia medzi ľuďmi, rodinami, záujmovými skupinami a národmi. K tomu, aby bol človek šťastný, potrebuje život vo vnútornom a vonkajšom mieri, cítiť sa v bezpečí s možnosťou tvorivo rozvíjať svoj ľudský potenciál. Cestou k týmto cieľom je práca na sebe samom každého z nás. Začína to uvedomením si seba samého a možnosti kultivovať a aktivovať pozitívne skryté sily v nás. Tie pozitívne pretvoria naše vnútorné prostredie /myšlienky, emočné postoje, priania, túžby, očakávania, ..../ a to začne liečiť svet okolo nás. Spomeňme si na Gándiho výrok: „Buď zmenou, ktorú chceš vidieť“.
Niekoľko tisícročná veda jogy prinášala a prináša tieto riešenia. V náväznosti na tento deň sme pre Vás pripravili praktický program v zmysle - gram praxe je viac ako tona teórie.
Tu sú niektoré z našich programov k Medzinárodnému dňu jogy 2022. Všetky cvičenia sú zdarma.
MARTIN
S radosťou Vás opäť pozývame na oslavu Dňa jogy, ktorá sa v Martine bude konať 19. 6. 2022 o 10:00 hod. v Jogacentre na Ľadovni.
10:00 hod. – Joga pre začiatočníkov s Martinou Kapalkovou
10:45 hod. – Joga proti bolestiam chrbta s fyzioterapeutkou Paulínou Minárikovou
11:30 hod. – cvičenie zostavy Bari Khatu pranam s Miriam Balašovou
12:15 hod. – prednáška na tému „Joga ako cesta k fyzickému a psychickému zdraviu“ s Milanom Bohdanom
13:00 hod. – Joga pre deti so Žofkou Macekovou
Po programe nás čaká obed a relax v príjemnom prostredí záhrady Jogacentra.
Celý program sa bude konať na záhrade Jogacentra na Ľadovni, Gogoľova 3A. V prípade nepriaznivého počasia v Jogacentre.
Na program sa nemusíte prihlasovať a je zdarma.
Tešíme sa na Vás!
https://www.instagram.com/jogavdennomzivotemartin/
www.jogavdennomzivote.sk/martin
detaily
BRATISLAVA
Milí priatelia, radi by sme Vás pri príležitosti Medzinárodného dňa jogy pozvali na 3x 60 minútové cvičenia ZDARMA v Jogacentre Budatínska 20, Bratislava v nedeľu 19. júna 2022.
Na cvičenia sa môžete prihlásiť v rezervačnom systéme na tomto webe nižšie
- 14,00-15,00 (Vierka Hl.) – Joga proti bolestiam chrbta
- 15,30-16,30 (Danka) – Joga pre aktívnych
- 17,00-18,00 (Danka) – Joga pre začiatočníkov
Tešíme sa na Vás
Jogacentrum Budatínska
LEVOČA
Prinášame pre Vás programy zdarma: tématické rozprávania o joge s cvičením, otvorené hodiny jogy a k tomu zdravé občerstvenie
Miesto osláv: JOGACENTRUM na Majstra Pavla 28 v Levoči (vo dvore na 1.posch.)
Nedeľa 19.jún
09:00 - 11:00h Jogou k regenerácii dýchacieho systému a k zväčšeniu dýchacej kapacity - rozprávanie s cvičením
16:00 - 18:00h Jogou k regenerácii pohybového aparátu a zlepšenia držania tela - rozprávanie s cvičením
18:15 - 19:45h Jogou k pokojnej mysli a vnútornej harmónii - rozprávanie s cvičením
Utorok 21.jún
09:00 - 10:30h Otvorená hodina rannej jogy
16:30 - 18:00h Otvorená hodina jogy pre začiatočníkov
18:15 - 19:45h Otvorená hodina jogy pre pokročilejších
Na cvičenie si prosím doneste pohodlné športové oblečenie. Karimatky sú k dispozícii.
BANSKÁ BYSTRICA
19.6.2022 začiatok 10:00 - vychádzka na Sliač s cvičením v prírode
Detaily
KOŠICE
19.6.2022 10:00-11:30 - cvičenie v parku
ROŽŇAVA
IDY budeme oslavovať 21. júna 2022 na lúke pred kaštieľom Betliar
v čase: 17:00 - 18:30
Vstupné: dobrovoľné
Cvičenia sú určené:
- pre všetky vekové kategória
- pre začiatočníkov aj pokročilých
- pre ľudí, ktorí jogu nikdy necvičili
Doneste si so sebou karimatku
Plagát
PRIEVIDZA
Deň jogy oslávime 19.6.2022 v Mestskom parku 10:30. Cvičenie je vhodné pre všetkých. Prineste si karimatky.
V prípade zlého počasia sa cvičenie uskutoční v jogacentre.
NOVÉ MESTO NAD VÁHOM
Cvičíme 19. júna v nedeľu o 10:00
Spoločnosť Joga v dennom živote, pobočka Nové Mesto nad Váhom a Mestské kultúrne stredisko vás pozývajú do Mestského parku Hurbanove sady o 10:00 kde si spolu zacvičíme.
Cvičenia sú bezplatné, príďte si zacvičiť, tešíme sa na vás.
