Nitra

Informácie a kontakt:

Pozývame Vás na

cvičenia pre mladých aj starších, pre ženy aj mužov bez ohľadu na telesnú kondíciu, pre začiatočníkov, aj zdravý chrbát

Ponúkame cvičenie tradičnej jogy starých majstrov

  • jesenné 5-mesačné kurzy september-január

  • jarné 5-mesačné kurzy február-jún

  • letné cvičenie

  • cvičenie pre firmy

imgnew Kurzy od 7.9.2026 do 31.1.2027

Nitra, Štefánikova trieda 44, 2. posch. – (bývalá budova VUB)

  • Pondelok
    15:00 – 16:30
    Joga pre spevnenie chrbta aj pre začiatočníkov
    prihlásiť sa
  • Utorok
    17:00 – 18:30
    Joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
    prihlásiť sa
  • Streda
    10:00 – 11:30
    Joga pre seniorov
    prihlásiť sa
  • Streda
    16:45 – 18:15
    Joga pre začiatočníkov a zdravý chrbat
    prihlásiť sa
  • Štvrtok
    10:00 – 11:30
    Joga pre seniorov
    prihlásiť sa
  • Štvrtok
    18:30 – 20:00
    Joga pre začiatočníkov a zdravý chrbat
    prihlásiť sa

 

Jelenec, Materská škôlka

  • Štvrtok
    18:00 – 19:30
    Joga pre všetkých

Ladice, Materská škôlka

  • Štvrtok
    9:00 – 10:30
    Joga pre všetkých

Na cvičenie prídite v pohodlnom oblečení. Cvičí sa bez tenisiek, len v ponožkách. Je vhodné priniesť si podložku(karimatku) a deku.

Je dobré prísť o niečo skôr, aby ste sa stihli prezliecť a vypnúť si mobilný telefón.

Ceny:

Cena za  celý kurz                             100 €

Permanentka na 10 vstupov             50 €

Cena za jedno cvičenie                         6 €


 Odporúčame navštevovať kurz pravidelne, vtedy má cvičenie väčší efekt.

Prosíme o dodržiavanie nasledovného opatrenia:
- neprichádzajte do kurzov ak máte príznaky respiračného ochorenia, v tomto prípade prosíme o pochopenie, že cvičiteľ má právo neprijať Vás na cvičenie

Cvičenia podľa systému Joga v dennom živote (online kniha):
začiatočníci, dôchodcovia (1.diel)
mierne pokročilí (2.diel)
mierne pokročilí (3.diel)