Informácie a kontakt:

Kurzy na september 2018 – január 2019

Začíname 3.9.2018 v pondelok.

Ubytovňa Sládkovičová ulica 7, Nitra

Pondelok16:50 – 18:20Joga pre začiatočníkov
Streda10:00 – 11:30Joga pre dôchodcovNOVÝ
Streda16:50 – 18:20Joga pre mierne pokročilých
Štvrtok18:30 – 20:00Joga pre aktívne cvičiacich

Na cvičenie prídite v pohodlnom oblečení. Cvičí sa bez tenisiek, len v ponožkách. Je potrebné priniesť si podložku(karimatku) a deku.

Je dobré prísť o niečo skôr, aby ste sa stihli prezliecť a vypnúť si mobilný telefón.

Ceny platné na september 2018 – január 2019:

Cena kurzu na 5 mesiacov                                                  50,00

            dôchodci a študenti a matky na MD                     40,00

Cena pri platbe za jednorázové cvičenie                            3,00

 

Odporúčame navštevovať kurz pravidelne, vtedy má cvičenie väčší efekt. Preto je vhodnejšie predplatiť si celý kurz. Pri platbe za jednorázové cvičenia vychádza cena kurzu vyššia oproti predplatnému za celý kurz. Upozorňujeme na to, že počet cvičencov je obmedzený kapacitou miestnosti. Pri platbe za celý kurz máte rezervované miesto na každom cvičení.

Cvičenia podľa systému Joga v dennom živote (online kniha):
začiatočníci, dôchodci (1.diel)
mierne pokročilí (2.diel)
mierne pokročilí (3.diel)