Informácie a kontakt:

  • 0918 555 995
  • e-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Kurzy od septembra 2018 do júna 2019

Dom kultúry

Prihlasovanie do kurzu:
Telefonicky na čísle telefónu 038 749 3815, osobne v kancelárii na 1. poschodí Domu kultúry u pani Vankovej, alebo u iných pracovníkov kancelárie. Do kurzu je možné sa prihlásiť aj po jeho začatí.

Cena kurzu je 40€ na 10 mesiacov.

Pondelok15:00 – 17:00Joga pre začiatočníkov
Pondelok17:30 – 19:30Joga pre začiatočníkov

Cvičenia podľa systému Joga v dennom živote (online kniha):
začiatočníci, dôchodci (1.diel)
mierne pokročilí (2.diel)
mierne pokročilí (3.diel)

Cvičenie je vhodné aj pre úplnych začiatočníkov. Rovnako pre ženy aj pre mužov. Vek a kondícia nerozhoduje :-)

Na cvičenie prídite v pohodlnom oblečení. Cvičí sa bez tenisiek, len v ponožkách. Je potrebné si tiež priniesť podložku, najlepšie hrubšiu karimatku, prípadne aj nejakú deku.
Je potrebné prísť o 15 minút skôr, aby ste boli v pohode, aby ste sa stihli prezliecť, naladiť na cvičenie a vypnúť si mobilný telefón.