Informácie a kontakt:

  • 0915 884 117
  • facebook-icon

 

Letné kurzy od 1.7.2018 do 17.8.2018

Streda                  19:15  hod

Štvrtok                18:00 hod                      

Štvrtok                19:15  hod

 

Kurzy od septembra do decembra 2018

3.9.2018 - 20.12.2018

Jogacentrum

ul. Čsl. armády 29. sídl. II - CENTRÁL - vchod od pošty PREŠOV

Pondelok 16:45 – 17:45 pokročilí 3. diel  
Pondelok 18:00 – 19:00 začiatočníci 1. diel nový kurz
Streda 18:00 – 19:00 mierne pokročilí 2. diel  
Štvrtok 16:45 – 17:45 začiatočníci nový kurz
Štvrtok 19:15 – 20:30 mierne pokročilí  
Xxxxxxx 6:15 – 7:15 ranné vitalizačné cvičenie
Xxxxxxx 7:45 – 9:00 ranné zdravotné cvičenie pre všetkých
Nedeľa 17:00 – 19:00 splnový satsang 1x mesačne

Ranné vitalizačné cvičenie a ranné zdravotné cvičenie pre všetkých Xxxxxxx – - čas cvičenia je stále rovnaký, ale dni, v ktoré sa cvičí sa menia. Presný rozpis cvičenia dostanete vždy mesiac dopredu na letáčiku u nás v Jogacentre alebo na tel. čísle 0915 884 117.
Podložky na cvičenie sú k dispozícií, prineste si pohodlné oblečenie, cvičí sa v ponožkách. V štátne sviatky necvičíme.
Prosím, pred svojou prvou návštevou u nás sa objednajte na horeuvedenom tel. čísle. Zaradíme Vás do vhodného kurzu, resp. kurz môže byť plný.

 

Kurz pre začiatočníkov

- základný kurz predstavujúci sledy sarva hita ásan – pozícií prospešných pre všetkých – ako aj originálnu zostavu zo Systému Joga v dennom živote Khatu pranám – Pozdrav Khatu. Kurz zahŕňa všetky základy, ktoré budete pre ďalšie cvičenie jogy potrebovať. Cvičenia sú navrhnuté na navodenie úplnej rovnováhy a prebudenie energie v tele, mysli a duši. Naučíte sa uvoľnovať, relaxovať, správne dýchať, jogové pozície l.dielu, dychové techniky... Oboznámite sa so základnou jogovou filozofiou a zdravým životným štýlom. Vynikajúci kurz pre začiatočníkov a ľudí, ktorí si chcú vybudovať pevný základ pre svoje ďalšie praktické jogové skúsenosti.

Aj tu je potrebné vopred sa telefonicky prihlásiť alebo poslať sms.

Nové kurzy pre začiatočníkov budú otvorené po prihlásení sa 6 - 7 ľudí.

Bližšie info o kurzoch a ich otvorení získate na tel. čísle: 0915 884 117.

Tešíme sa na Vás v septembri.