Informácie a kontakt:

  • tel.: 0905 200 642 (Ivan),  0910 695 040 (Alenka)
  • e-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
  • facebook-icon
Email: sa na odber informácií o nových kurzoch a akciách.
 

 

Ako prevenciu pred šírením koronavírusu dočasne prerušujeme všetky kurzy od utorka 10.3. do odvolania.

 

Kurzy na obdobie február - jún 2020

3.2.2020 - 26.6.2020

Na kurzy je potrebné sa dopredu prihlásiť. V zozname kurzov v danom riadku kliknite na "Prihlásiť".

Dom kultúry Necpaly

     Na záhumní 2, Prievidza (sídlisko Necpaly, neďaleko pekárne DUKE)

  • Utorok
    16:00 – 17:30
    Joga pre mierne pokročilých (2.-3.diel)
    Evka
  • Utorok
    17:45 – 19:15
    Joga pre začiatočníkov
    Evka


Jogacentrum Staré sídlisko

    Rudnaya 14 (budova bývalej škôlky bane Nováky na Starom sídlisku-Kolotoč)

  • Pondelok
    10:00 – 11:30
    Joga pre dôchodcov
    Veronika
  • Pondelok
    16:00 – 17:30
    Joga proti bolestiam chrbta
    Jolanka
    plný
  • Pondelok
    17:45 – 19:15
    Tradičná joga pre mierne pokročilých zameraná na posilnenie vnútorného svalstva
    Robin
    plný
  • Pondelok
    19:30 – 20:30
    Meditačný kurz s cvičením
    Ivan Š.
  • Utorok
    16:15 – 17:45
    Joga pre začiatočníkov
    Ivan A.
    plný
  • Utorok
    18:00 – 19:30
    Joga pre mierne pokročilých (3.-4.diel)
    Ivan A.
    plný
  • Streda
    16:15 – 17:45
    Joga pre mierne pokročilých (2.-3.diel)
    Alenka
    plný
  • Streda
    18:00 – 19:30
    Joga pre začiatočníkov
    Alenka
    plný
  • Štvrtok
    16:05 – 17:35
    Joga pre mierne pokročilých (2.-3.diel)
    Danka
    plný
  • Štvrtok
    18:00 – 19:30
    Joga pre začiatočníkov
    Ivetka
    plný

Čo cvičíme

Cvičenia podľa systému Joga v dennom živote (online kniha):
začiatočníci, dôchodcovia (1.diel)
mierne pokročilí (2.diel)
mierne pokročilí (3.diel)

Ceny

Ceny 5 mesačných kurzov (1x do týždňa) v Jogacentre: február - jún 2020
Bežná cena                                                                          40 EUR
Dôchodcovia, študenti a mamičky na MD                    30 EUR

Je to cena za cca 20 cvičení, pri cvičení jedenkrát do týždňa. Cvičenie trvá 1,5 - 2 hodiny, podľa typu kurzu.
Ak nemôže prísť na cvičenie, na ktoré ste prihlásený, je možné si ho prísť nahradiť v iný deň.

Ak sa prihlásite až po začiatku kurzovej sezóny, bude Vám odpočítaná čiastka za cvičenia, ktoré už prebehli.

Cena pri platbe za jednorázové cvičenie
Plná cena                                                                                                            3,00 EUR
Dôchodcovia, študenti, mamičky na MD                                                    2,50  EUR

Odporúčame navštevovať kurz pravidelne, vtedy má cvičenie väčší efekt. Preto je vhodnejšie predplatiť si celý kurz. Pri predplatnom celého kurzu vychádza cena za cvičenie výhodnejšie, ako pri platbe za jednorázové cvičenia. Navyše pri platbe za celý kurz máte rezervované miesto na každom cvičení.

Na cvičenie príďte v pohodlnom oblečení. Cvičí sa bez tenisiek, len v ponožkách (je tam koberec). Môžete si tiež priniesť podložku, napr. karimatku, ale je možné si karimatku požičať. V Dome kultúry je potrebné si doniesť vlastnú podložku. Je dobré prísť o niečo skôr, aby ste sa stihli prezliecť a vypnúť si mobilný telefón.
  

Jogacentrum Staré sídlisko

 

Dom kultúry Necpaly