Cvičenia prebiehajú od 16.9.2025 v ZŠ Lipová ul. v malej telocvični
každý utorok od 16:45 do 18:15 hod
Cvičenie je vhodné pre všetkých ľudí bez ohľadu na vek a telesnú kondíciu.
Jogová hodina zahŕňa telesné, dychové aj uvoľňovacie cviky. Cvičenia pôsobia na rozhýbanie pohybového aparátu, spevnenie svalstva a zlepšenie pohyblivosti kĺbov. Cvičenia pôsobia pozitívne na telo, dych aj myseľ.
Informácie a kontakt:
0907 445 591