• Informácie a kontakt: 0907 / 744 783
  • e-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
  • facebook-icon

Kurzy na obdobie od 6.2. 2019 do 28.6.2019

Denné centrum pre organizácie III. sektora

Hviezdoslavova 323/51

Streda10:15 – 11:45ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby
Streda13:15 – 14:15cvičenie pre seniorov
Streda16:30 – 18:00ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby
Streda18:15 – 19:45ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby

Kurz trvá 5 mesiacov (1x týždenne, čo je cca 20 x za kurzové obdobie), začína v septembri a vo februári.

Môžete prísť bez prihlásenia.

Na cvičenie prídite v pohodlnom oblečení. Cvičí sa bez tenisiek, len v ponožkách. Je potrebné si tiež priniesť podložku, najlepšie karimatku, prípadne aj nejakú deku.

Je dobré prísť o niečo skôr, aby ste sa stihli prezliecť a vypnúť si mobilný telefón.

CENA: Základná permanentka: 50 € / Študenti, ZŤP, nezamestnaní, dôchodcovia a matky na MD: 45 € / Jednorazové platby: 4 €

Deti do 15 rokov môžu navštevovať kurzy len v sprievode alebo so súhlasom rodičov, ak vydržia cvičiť a nerušiť ostatných cvičiacich.

 

Kurzy na obdobie od 12.septembra 2018 do 30.januára 2019

Denné centrum pre organizácie III. sektora

Hviezdoslavova 323/51

Streda09:30 – 11:00ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby
Streda13:15 – 14:15cvičenie pre seniorov
Streda16:30 – 18:00ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby
Streda18:15 – 19:45ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby

Kurz trvá 5 mesiacov (1x týždenne, čo je cca 20 x za kurzové obdobie), začína v septembri a vo februári.

Na cvičenie prídite v pohodlnom oblečení. Cvičí sa bez tenisiek, len v ponožkách. Je potrebné si tiež priniesť podložku, najlepšie karimatku, prípadne aj nejakú deku.

Je dobré prísť o niečo skôr, aby ste sa stihli prezliecť a vypnúť si mobilný telefón.

CENA: Základná permanentka: 45 € / Študenti, ZŤP, nezamestnaní, dôchodcovia a matky na MD: 40 € / Jednorazové platby: 4 €

Deti do 15 rokov môžu navštevovať kurzy len v sprievode alebo so súhlasom rodičov, ak vydržia cvičiť a nerušiť ostatných cvičiacich.