Informácie a kontakt: 0907 / 744 783, e-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Počas letných prázdnin kurzy neprebiehajú.

Kurzy na obdobie od 12.septembra 2018 do 30.januára 2019

Denné centrum pre organizácie III. sektora

Hviezdoslavova 323/51

Streda09:30 – 11:00ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby
Streda13:15 – 14:15cvičenie pre seniorov
Streda16:30 – 18:00ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby
Streda18:15 – 19:45ZAČIATOČNÍCI, starostlivosť o chrbticu a kĺby

Kurz trvá 5 mesiacov (1x týždenne, čo je cca 20 x za kurzové obdobie), začína v septembri a vo februári.

Na cvičenie prídite v pohodlnom oblečení. Cvičí sa bez tenisiek, len v ponožkách. Je potrebné si tiež priniesť podložku, najlepšie karimatku, prípadne aj nejakú deku.

Je dobré prísť o niečo skôr, aby ste sa stihli prezliecť a vypnúť si mobilný telefón.

CENA: Základná permanentka: 45 € / Študenti, ZŤP, nezamestnaní, dôchodcovia a matky na MD: 40 € / Jednorazové platby: 4 €

Deti do 15 rokov môžu navštevovať kurzy len v sprievode alebo so súhlasom rodičov, ak vydržia cvičiť a nerušiť ostatných cvičiacich.