Lokality

Začiatok jesene je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu.
Už roky Vám vždy na jar a na jeseň prinášame jednu z najúčinnejších jogových očistných techník, ktorá prečisťuje celý zažívací systém – od ústnej dutiny až po konečník, a tiež:
      - zbavuje telo toxínov
      - zlepšuje trávenie a imunitu
      - účinná proti alergiám a kožným chorobám (ekzém, lupienka, akné)
      - pomáha odstrániť únavu, dodáva telu novú energiu
      - prečisťuje a upokojuje myseľ.

Šankha prakšálana nie je náročná, patrí však medzi vyššie jogové techniky, minimálne 3x ju preto odporúčame robiť pod dohľadom odborníkov. V Jogacentre ju robíme pod vedením lektorov, ktorí s ňou majú dlhoročné skúsenosti.
Termín: sobota 8. októbra 2022 v čase 8,00-13,00h.
Cena: 38,50 €
Prihlasovanie: do stredy 5. októbra 2022 emailom na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
Maximálny počet účastníkov: 8
 
Kontraindikácie:
Šankha prakšálanu nie je možné vykonávať vo veku do 15 rokov, v čase tehotenstva a dojčenia, počas menštruácie, pri epilepsii, veľmi nízkom krvnom tlaku, vysokom krvnom tlaku, nedostatočnej funkcii obličiek, obličkových kameňoch, chronickom zápale obličiek, polycystických obličkách, pri poruchách príjmu potravy, bulímii, mentálnej anorexii, pri problémoch s tráviacou sústavou, zápaloch
podžalúdkovej žľazy, Crohnovej chorobe, ulceróznej kolitíde, vredoch žalúdka a dvanástnika v aktívnom štádiu, zápaloch tráviacej rúry, žlčníkových kameňoch, cukrovke na liekoch alebo inzulíne, ťažkej reume, pri nádorových ochoreniach, po závažných operáciách brušnej dutiny, problémoch so srdcom, ischemickej chorobe srdca, po prekonanom infarkte myokardu, po prekonanom zlyhaní
srdca, pri pruhu, pri duševných poruchách, pri závislostiach na omamných látkach, drogách,
aktívnych infekčných ochoreniach a po čerstvom úraze.

Milé ženy,
radi by sme vám ponúkli cvičebnú novinku: KURZ JOGY PRE ŽENY NAD 40 ROKOV.
Ide o pilotný kurz, ktorý priamo súvisí s pripravovanou knihou Joga v dennom živote pre ženy vo veku nad 40 rokov.


Cvičenia Jogy v dennom živote pre ženy nad 40 rokov sú systematicky zoradené do 10 dielov (10 zostáv), pričom každý diel budeme cvičiť opakovane. Sú samozrejme koncipované rovnako ako ostatné kurzy Jogy v dennom živote a obsahujú relaxáciu, ásany aj pranajámu.
Cieľom cvičení je harmonizovať hormonálnu hladinu ženy, aby sa cítila dobre fyzicky, psychicky aj emočne.


Nakoľko ide o pilotný kurz, po každom cvičení by sme od vás radi získali váš názor, ako sa po cvičení cítite, ako na vás cvičenie pôsobilo na fyzickej a emocionálnej úrovni. Poprosili by sme vás preto o vyplnenie krátkeho dotazníka/o krátke slovné vyjadrenie (jeho vyplnenie je dobrovoľné). Vaša praktická skúsenosť z prežitého cvičenia bude pre pripravovanú knihu veľkým prínosom, pretože môžete spoluutvárať podobu jej cvičebných zostáv.


Ak máte o cvičenia záujem, radi vás privítame:
   v Jogacentre v Petržalke každý štvrtok 16,00-17,30hod.
   v Športcentre Amélia v Karlovej Vsi v stredy o 18:45-19,15hod.


Tešíme sa na vás.

Začiatok jari je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu.
Už roky Vám vždy na jar a na jeseň prinášame jednu z najúčinnejších jogových očistných techník, ktorá prečisťuje celý zažívací systém – od ústnej dutiny až po konečník, a tiež:
      - zbavuje telo toxínov
      - zlepšuje trávenie a imunitu
      - účinná proti alergiám a kožným chorobám (ekzém, lupienka, akné)
      - pomáha odstrániť únavu, dodáva telu novú energiu
      - prečisťuje a upokojuje myseľ.

Šankha prakšálana nie je náročná, patrí však medzi vyššie jogové techniky, minimálne 3x ju preto odporúčame robiť pod dohľadom odborníkov. V Jogacentre ju robíme pod vedením lektorov, ktorí s ňou majú dlhoročné skúsenosti.
Termín: sobota 22. apríla 2023 v čase 8,00-13,00h.
Cena: 38,50 €
Prihlasovanie: do stredy 19. apríla 2023 emailom na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
Maximálny počet účastníkov: 8
 
Kontraindikácie:
Šankha prakšálanu nie je možné vykonávať vo veku do 15 rokov, v čase tehotenstva a dojčenia, počas menštruácie, pri epilepsii, veľmi nízkom krvnom tlaku, vysokom krvnom tlaku, nedostatočnej funkcii obličiek, obličkových kameňoch, chronickom zápale obličiek, polycystických obličkách, pri poruchách príjmu potravy, bulímii, mentálnej anorexii, pri problémoch s tráviacou sústavou, zápaloch
podžalúdkovej žľazy, Crohnovej chorobe, ulceróznej kolitíde, vredoch žalúdka a dvanástnika v aktívnom štádiu, zápaloch tráviacej rúry, žlčníkových kameňoch, cukrovke na liekoch alebo inzulíne, ťažkej reume, pri nádorových ochoreniach, po závažných operáciách brušnej dutiny, problémoch so srdcom, ischemickej chorobe srdca, po prekonanom infarkte myokardu, po prekonanom zlyhaní
srdca, pri pruhu, pri duševných poruchách, pri závislostiach na omamných látkach, drogách,
aktívnych infekčných ochoreniach a po čerstvom úraze.

Šankha prakšálana – očistná technika

Začiatok jesene je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu.sanka jesen2023
Už roky Vám vždy na jar a na jeseň prinášame jednu z najúčinnejších jogových očistných techník, ktorá

  • zbavuje telo toxínov
  • zlepšuje trávenie a imunitu
  • účinná proti alergiám a kožným chorobám (ekzém, lupienka, akné)
  • pomáha odstrániť únavu, dodáva telu novú energiu
  • prečisťuje a upokojuje myseľ.

Šankha prakšálana nie je náročná, patrí však medzi vyššie jogové techniky, minimálne 3x ju preto odporúčame robiť pod dohľadom odborníkov. V Jogacentre ju robíme pod vedením lektorov, ktorí s ňou majú dlhoročné skúsenosti.

Termín: sobota 14. októbra 2023 v čase 8,00-13,00h.
Cena: 38,50 €
Prihlasovanie: do štvrtka 12. októbra 2023 emailom na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
Maximálny počet účastníkov: 8


Kontraindikácie:
Šankha prakšálanu nie je možné vykonávať vo veku do 15 rokov, v čase tehotenstva a dojčenia, počas menštruácie, pri epilepsii, veľmi nízkom krvnom tlaku, vysokom krvnom tlaku, nedostatočnej funkcii obličiek, obličkových kameňoch, chronickom zápale obličiek, polycystických obličkách, pri poruchách príjmu potravy, bulímii, mentálnej anorexii, pri problémoch s tráviacou sústavou, zápaloch podžalúdkovej žľazy, Crohnovej chorobe, ulceróznej kolitíde, vredoch žalúdka a dvanástnika v aktívnom štádiu, zápaloch tráviacej rúry, žlčníkových kameňoch, cukrovke na liekoch alebo inzulíne, ťažkej reume, pri nádorových ochoreniach, po závažných operáciách brušnej dutiny, problémoch so srdcom, ischemickej chorobe srdca, po prekonanom infarkte myokardu, po prekonanom zlyhaní srdca, pri pruhu, pri duševných poruchách, pri závislostiach na omamných látkach, drogách, aktívnych infekčných ochoreniach a po čerstvom úraze.

Podkategórie