Kurzy Martin - leto

Kurzy jogy 1. 7. 2020 - 14. 8. 2020

Na letné kurzy sa môžete prihlásiť tlačítkom "prihlásiť sa" pri každom kurze a využiť tak zvýhodnenú permanetku na jeden a pol mesiaca za cenu mesačnej permanentky!

Kurzy však môžete navštevovať aj bez prihlásenia a platiť si jednorázové vstupné na mieste. Ceny nájdete pod rozpisom kurzov.

Jogacentrum Ľadoveň

Gogoľova 3. Medzi Jednotou a konečnou zástavkou MHD sa vydajte smerom na Medokýš, po 150m po ľavej strane uvidíte označenú budovu Jogacentra. Informácie: 0948 811 941

  • Pondelok
    17:00 – 18:30
    Začiatočníci (diel 1)
    Paulína MinárikováPaulína Mináriková
  • Utorok
    17:00 – 18:30
    Pokročilí
    v prípade pekného počasia cvičíme vonku
    Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová
    Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  • Utorok
    19:00 – 20:30
    Relaxácia + Joga proti bolestiam chrbta
    MUDr. Mária SchmidtováMUDr. Mária Schmidtová
  • Streda
    09:00 – 10:30
    Dopoludňajšia joga
    Žofia Maceková

    Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.

    Žofia Maceková

    Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.

  • Streda
    18:00 – 19:30
    Začiatočníci (diel 1)
    Martina Kapalková
  • Štvrtok
    17:00 – 18:30
    Joga pre aktívnych
    v prípade pekného počasia cvičíme vonku
    Janka Sucháňová

    Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

    Janka Sucháňová

    Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  • Štvrtok
    17:00 – 18:30
    Joga pre deti
    Žofia Maceková

    Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.

    Žofia Maceková

    Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.

Bývalá vojenská správa – centrum

Pavla Mudroňa 45, bývalá vojenská správa, vchod vzadu zo severnej strany. Informácie: 0911 022 210

  • Utorok
    10:00 – 11:30
    Dopoludňajšia joga
    Mária NeplechováMária Neplechová
  • Streda
    16:00 – 17:30
    Začiatočníci (diel 1)
    Mária NeplechováMária Neplechová
  • Streda
    18:00 – 19:30
    Mierne pokročilí
    Jaroslav NeplechJaroslav Neplech


Sever – Kasárne

Jilemnického ul., zraz na vrátnici. Informácie: 0911 092 755

  • Pondelok
    17:00 – 18:30
    Joga proti bolestiam chrbta
    na tento kurz je potrebné byť nahlásený min. 2 dni vopred u cvičiteľky na 0911 092 755
    Oľga VojtasováOľga Vojtasová


Stankovany

Obecný úrad. Informácie: 0911 022 210

  • Nedeľa
    18:00 – 19:30
    Mierne pokročilí (diel 2)
    Jaroslav NeplechJaroslav Neplech

Kláštor pod Znievom

Obecný úrad. Informácie: 0905 330 390

  • Utorok
    18:15 – 19:45
    Začiatočníci (diel 1)
    Milan Bohdan

    dlhoročný cvičiteľ jogy

    Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

    „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

    Milan Bohdan

    dlhoročný cvičiteľ jogy

    Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

    „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

  • Štvrtok
    17:00 – 18:30
    Začiatočníci (diel 1)
    MUDr. Mária SchmidtováMUDr. Mária Schmidtová

Turčianske Teplice -  Pedagogická škola

SNP 509/116, veľká telocvičňa. Informácie: 0905 330 390

  • Pondelok
    16:40 – 18:10
    Začiatočníci (diel 1)
    Milan Bohdan

    dlhoročný cvičiteľ jogy

    Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

    „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

    Milan Bohdan

    dlhoročný cvičiteľ jogy

    Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

    „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

  • Pondelok
    18:15 – 19:45
    Joga pre aktívnych (diel 2)
    Milan Bohdan

    dlhoročný cvičiteľ jogy

    Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

    „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

    Milan Bohdan

    dlhoročný cvičiteľ jogy

    Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

    „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

  • Pondelok
    19:50 – 21:20
    Pokročilí
    Milan Bohdan

    dlhoročný cvičiteľ jogy

    Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

    „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

    Milan Bohdan

    dlhoročný cvičiteľ jogy

    Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

    „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

Prihlasovať sa môžete cez link pri jednotlivých kurzoch alebo cez prihlasovanie tu.

Ceny

Permanentka:

Jogacentrum Ľadoveň 15 EUR (seniori, rodičia na RD, študenti 12 EUR)
Bývalá voj. správa 12 EUR (seniori, rodičia na RD, študenti 10 EUR)
Ostatné miesta 10 EUR (seniori, rodičia na RD, študenti 8 EUR)

Jednorazové vstupy:
- ak budete platiť na mieste, na hodinu nemusíte byť prihlásení
Jogacentrum: 4 EUR (seniori, rodičia na RD, študenti 3 EUR)
Ostatné miesta: 3 EUR
Deti do 15 rokov: 2 EUR

Príďte, prosíme, 15 minút pred začiatkom hodiny. Prineste si pohodlné oblečenie, cvičí sa v ponožkách.