Milí priatelia, veľmi sa tešíme, že v stredu, 3. júna, môžeme pre Vás opäť otvoriť KURZY JOGY.

Kurzy od 1. februára 2020 do 30. júna 2020

Jogacentrum Ľadoveň

Gogoľova 3. Informácie: 0940 636 260

• Pondelok

  17:00 – 18:30
  Hlboká relaxácia + Joga pre začiatočníkov
  Miriam Poljaková

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.    

  Miriam Poljaková

  

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.    

  prihlásiť sa
• Pondelok

  17:00 – 18:30
  Joga proti bolestiam chrbta
  Paulína MinárikováPaulína Mináriková

  
  prihlásiť sa
• Pondelok

  19:00 – 20:30
  Joga pre aktívnych
  Martin Froľo

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  Martin Froľo

  

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  prihlásiť sa
• Pondelok

  19:00 – 20:30
  Mierne pokročilí (diel 3)
  Paulína MinárikováPaulína Mináriková

  
  prihlásiť sa
• Utorok

  17:00 – 18:30
  Joga pre aktívnych
  Ján HalašaJán Halaša

  
  prihlásiť sa
• Utorok

  17:00 – 18:30
  Mierne pokročilí (diel 4)
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  prihlásiť sa
• Utorok

  18:45 – 19:30
  Meditačný kurz
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  prihlásiť sa
• Utorok

  19:00 – 20:30
  Relaxácia + Joga proti bolestiam chrbta
  Mária SchmidtováMária Schmidtová

  
  prihlásiť sa
• Streda

  09:00 – 10:30
  Joga proti bolestiam chrbta pre seniorov
  Žofia Maceková Kučerová

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková Kučerová

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  prihlásiť sa
• Streda

  17:00 – 19:00
  Pokročilí (diel 5 – 7)
  Marián RodákMarián Rodák

  
  prihlásiť sa
• Streda

  17:00 – 18:30
  Začiatočníci (diel 1)
  Súrja KnapSúrja Knap

  
  prihlásiť sa
• Streda

  18:45 – 20:15
  Joga proti bolestiam chrbta
  Martina KapalkováMartina Kapalková

  
  prihlásiť sa
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Wellness joga
  Janka Sucháňová

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ho môžem s vami zdielať, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  Janka Sucháňová

  

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ho môžem s vami zdielať, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre deti – školáci
  Žofia Maceková Kučerová

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková Kučerová

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  19:00 – 20:30
  Na podporu metabolizmu, začiatočníci
  Miriam Poljaková

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.    

  Miriam Poljaková

  

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.    

  prihlásiť sa

Bývalá vojenská správa – centrum

Pavla Mudroňa 45, bývalá vojenská správa, vchod vzadu zo severnej strany. Informácie: 0905 354 762

• Pondelok

  18:00 – 19:30
  Joga pre aktívnych
  Katarína Figurová
  prihlásiť sa
• Utorok

  10:00 – 11:30
  Dopoludňajšia joga, začiatočníci
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
  prihlásiť sa
• Utorok

  16:15 – 17:45
  Začiatočníci (diel 1)
  Karin Šišmišová
  prihlásiť sa
• Streda

  16:00 – 17:30
  Začiatočníci (diel 1 – 2)
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
  prihlásiť sa
• Streda

  18:00 – 19:30
  Začiatočníci (diel 1)

  kurz pre cvičencov zo Záturčia
  Jaroslav NeplechJaroslav Neplech

  
  prihlásiť sa

Košúty – MŠ Hurbanova

Hurbanova 27. Informácie: 0903 901 412

• Utorok

  18:00 – 19:30
  Joga pre aktívnych (diel 1)
  Miroslava Kováčová

  Motto: Slnko svieti stále a mraky, nech sú akokoľvek husté a veľké, sú len dočasné.
  

  Miroslava Kováčová

  

  Motto: Slnko svieti stále a mraky, nech sú akokoľvek husté a veľké, sú len dočasné.
  

Sever – Kasárne

Jilemnického ul., zraz na vrátnici. Informácie: 0911 092 755

Kurz momentálne neprebieha.

Podháj – Dom srdca

Bagarova 30. Informácie: 0908 689 888

• Pondelok

  16:00 – 17:00
  Joga proti vysokému tlaku
  Martin Froľo

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  Martin Froľo

  

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

Prosíme o dodržiavanie nasledovných opatrení:
- vankúšiky a deky nebudú momentálne k dispozícii
- pri vstupe do priestorov si vydezinfikujte ruky pripravenými dezinfekciami
- medzi cvičeniami a počas cvičení budeme vetrať viac ako zvyčajne, prineste si teplé oblečenie, prípadne deku
- neprichádzajte do kurzov ak máte príznaky respiračného ochorenia, v tomto prípade prosíme o pochopenie, že cvičiteľ má právo neprijať Vás na cvičenie.

Veľmi sa tešíme sa skoré stretnutie!

Cenník

Uvedené ceny platia pre 5-mesačné pernamentky.

Jogacentrum Ľadoveň

Martin:

Ceny, ktoré uvádzame vyššie sú za 5-mesačné permanentky. Každý mesiac sa cena za permanentku automaticky znižuje, pri prihlasovaní vždy vidíte už aktuálnu zníženú cenu.

Príďte, prosíme, 10 minút pred začiatkom hodiny. Prineste si karimatku, prípadne aj deku, pohodlné oblečenie, cvičí sa v ponožkách, tenisky nepotrebujete.