Kurzy jogy - jeseň 2021 

2. 9. 2021 - 31. 1. 2022

V tomto období budeme predávať tzv. "škrtacie" permanentky, ktoré platia do konca júna 2022 a môžete si ich ľubovoľne čerpať v rôznych kurzoch rovnakej alebo nižšej cenovej hladiny. V prípade prerušenia kurzov kvôli korone sa platnosť permanentky automaticky predlžuje na ďalšie kurzové obdobie. Každá permanentka platí na 17 cvičení. Kurzy, ktoré nie sú plné môžete navštevovať aj za jednorazové vstupné. 

PRVÉ CVIČENIE JE V KAŽDOM KURZE ZDARMA BEZ NUTNOSTI PRIHLÁSIŤ SA VOPRED - neplatí pre plné kurzy. 

Jogacentrum Ľadoveň

Gogoľova 3A. Informácie: 0940 636 260

• Pondelok

  09:00 – 10:30
  Joga pre seniorov - ZDARMA
  Ján UrsínyJán Ursíny

  
  plný
• Pondelok

  19:00 – 20:30
  Joga pre aktívnych
  Martin Froľo

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  Martin Froľo

  

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  prihlásiť sa
• Utorok

  17:00 – 18:30
  Mierne pokročilí
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  plný
• Utorok

  18:45 – 19:30
  Meditačný kurz
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  prihlásiť sa
• Utorok

  19:00 – 20:30
  Relaxácia + Joga proti bolestiam chrbta
  Mária SchmidtováMária Schmidtová

  
  prihlásiť sa
• Streda

  09:00 – 10:30
  Joga proti bolestiam chrbta pre seniorov
  Žofia Maceková Kučerová

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková Kučerová

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  prihlásiť sa
• Streda

  17:00 – 19:00
  Pokročilí (diel 5 – 7)
  Marián RodákMarián Rodák

  
  prihlásiť sa
• Streda

  18:30 – 20:00
  Začiatočníci
  Martina Kapalková
  plný
• Štvrtok

  10:00 – 11:30
  Dopoludňajšia joga, začiatočníci
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
  plný
• Štvrtok

  16:00 – 16:45
  Joga pre deti – škôlkari
  Janka Sucháňová

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  Janka Sucháňová

  

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre aktívnych
  Janka Sucháňová

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  Janka Sucháňová

  

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre deti – školáci
  Žofia Maceková Kučerová

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková Kučerová

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  prihlásiť sa

Ceny kurzov na Ľadovni

Prvé cvičenie je v každom kurze zdarma na vyskúšanie. 

V tomto období budeme predávať tzv. "škrtacie" permanentky, ktoré platia do konca júna 2022 a môžete si ich ľubovoľne čerpať v rôznych kurzoch*. V prípade prerušenia kurzov kvôli korone sa platnosť permanentky automaticky predlžuje na ďalšie kurzové obdobie.

*neplatí ak si zakúpite lacnejšiu permanentku v iných priestoroch alebo na dopoludňajší kurz. 

Každá permanentka platí na 17 cvičení. 

Ceny permanentiek:
zárobkovo činní - 69 €
študenti, seniori, RD - 55 €
deti - 29 €
dopoludňajšia zárobkovo činní - 55 €
dopoludňajšia seniori, študenti, RD - 45 €

Jednorazové vstupné:
zárobkovo činní - 5 €
študenti, seniori, RD - 4 €
deti - 2 €

Ostatné miesta v Martine

Kasárne Sever

• Pondelok

  17:00 – 18:30
  Joga proti bolestiam chrbta

  na kurz je potrebné prihlásiť sa 2 dni vopred u cvičiteľky na telefónnom čísle 0911 092 755

  Oľga VojtasováOľga Vojtasová

  
  prihlásiť sa

• Pondelok

  16:00 – 17:00
  Joga proti vysokému tlaku
  Martin Froľo

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  Martin Froľo

  

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

Cenník kurzov mimo Ľadoveň

Prvé cvičenie je v každom kurze zdarma na vyskúšanie. 

V tomto období budeme predávať tzv. "škrtacie" permanentky, ktoré platia do konca júna 2022 a môžete si ich ľubovoľne čerpať v rôznych kurzoch*. V prípade prerušenia kurzov kvôli korone sa platnosť permanentky automaticky predlžuje na ďalšie kurzové obdobie. Každá permanentka platí na 17 cvičení. 

Ceny permanentiek:
zárobkovo činní - 55 €
študenti, seniori, RD - 45 €
deti - 29 €

Jednorazové vstupné:
zárobkovo činní - 4 €
študenti, seniori, RD - 3 €
deti - 2 €

Ak máte nevyčerpanú permanentku z minulého obdobia, keď sme necvičili, príslušný počet cvičení máte zdarma. 

*neplatí ak si zakúpite lacnejšiu permanentku v iných priestoroch. 

Prosíme Vás

• na cvičenia neprichádzajte s príznakmi respiračného ochorenia
• používajte dezinfekciu
• noste respirátor