Informácie a kontakt:
- tel.: 0940 636 260
- e-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.
instagram
POZÝVAME VÁS NA BEZPLATNÉ JOGOVÉ WORKSHOPY
pri príležitosti Medzinárodného dňa jogy, ktorý oslávime
23. júna v záhrade Slovenského národného múzea:
14:00 Joga proti bolestiam chrbta – MUDr. Mária Schmidtová
15:00 Joga pre ženy – fyzioterapeutka Mgr. Paulína Mináriková
15:00 – 17:00 Joga pre deti – Žofia Kučerová
16:00 Joga pre začiatočníkov – Milan Bohdan
Prineste si pohodlné oblečenie a karimatku. Ak karimatku nemáte alebo si ju zabudnete, budeme mať k dispozícii nejaké aj my.
Pozývame Vás aj na bezplatné vegánske občerstvenie.
Na akciu nie je nutné sa vopred prihlasovať, avšak ak sa prihlásite v udalosti na Facebooku, uľahčíte nám tým plánovanie množstva občerstvenia a budeme Vás tiež informovať o podrobnostiach.
Okrem toho v dňoch 24. – 29. júna 2019 ponúkame všetky naše kurzy jogy v celom Turci ZADARMO - rozpis kurzov nájdete nižšie až pod letnými kurzami.
Na bezplatné kurzy sa nemusíte prihlasovať.
LETNÉ KURZY JOGY
1. 7. 2019 - 9. 8. 2019
Jogacentrum Ľadoveň
Gogoľova 3. Medzi Jednotou a konečnou zástavkou MHD sa vydajte smerom na Medokýš, po 150m po ľavej strane uvidíte označenú budovu Jogacentra. Informácie: 0948 811 941
| Pondelok | 18:00 – 19:30 | Začiatočníci (diel 1) | Paulína Mináriková | prihlásiť sa | |
| Utorok | 17:00 – 18:30 | Joga pre aktívnych | Miriam Balašová | v záhrade Jogacentra | prihlásiť sa |
| Utorok | 17:00 – 18:30 | Joga pre deti | Žofia Kučerová | prihlásiť sa |
Sever – Jogacentrum
Severná 26, Martin, 100 m od zastávky MHD Sever II., smerom za potravinami Jednota, nízka biela budova so žltými dverami. Informácie: 0940 636 260
| Pondelok | 18:00 – 19:30 | Joga proti bolestiam chrbta | Oľga Vojtasová | prihlásiť sa |
| Utorok | 19:00 – 20:30 | Relaxácia + Joga proti bolestiam chrbta | Mária Schmidtová | prihlásiť sa |
Turčianska galéria
Daxnerova 2, centrum mesta, 0948 926 392
| Streda | 15:30 – 17:00 | Začiatočníci (diel 1) | Milan Šišmiš |
Permanentka:
Jogacentrum Ľadoveň 15 EUR (študenti, dôchodcovia, rodičia na RD 12 EUR)
Jogacentrum Sever 12 EUR (študenti, dôchodcovia, rodičia na RD 10 EUR)
Jednorázové vstupy:
4 EUR (študenti, dôchodcovia, rodičia na RD 3 EUR)
KURZY JOGY
do 30. júna 2019
Prihlasovať sa môžete cez odkaz pri jednotlivých kurzoch alebo si vybrať kurz na prihlasovacích stránkach.
Ak idete na cvičenie prvýkrát, nemusíte sa prihlasovať a prvé cvičenie máte zdarma.
Jogacentrum Ľadoveň
Gogoľova 3. Medzi Jednotou a konečnou zástavkou MHD sa vydajte smerom na Medokýš, po 150m po ľavej strane uvidíte označenú budovu Jogacentra. Informácie: 0948 811 941
Otvárame 25. februára 2019.
| Pondelok | 10:00 – 11:30 | Dopoludňajšia joga, začiatočníci | Ján Ursíny | od 1. 4. | prihlásiť sa |
| Pondelok | 17:00 – 18:30 | Joga proti bolestiam chrbta | Paulína Mináriková | prihlásiť sa | |
| Pondelok | 19:00 – 20:30 | Začiatočníci (diel 1) | Paulína Mináriková | prihlásiť sa | |
| Utorok | 17:00 – 18:30 | Mierne pokročilí (diel 2 – 3) | Ján Halaša | prihlásiť sa | |
| Utorok | 18:45 – 20:15 | Joga proti bolestiam chrbta | Martina Kapalková | prihlásiť sa | |
| Streda | 17:00 – 18:30 | Začiatočníci (diel 1) | Miriam Poljaková | prihlásiť sa | |
| Streda | 17:00 – 19:00 | Pokročilí (diel 5 – 7) | Marián Rodák | prihlásiť sa | |
| Streda | 19:00 – 20:30 | Na podporu metabolizmu, začiatočníci | Miriam Poljaková | prihlásiť sa | |
| Štvrtok | 16:15 – 17:00 | Joga pre deti – predškoláci | Žofia Kučerová | prihlásiť sa | |
| Štvrtok | 17:00 – 18:30 | Joga pre aktívnych | Miriam Balašová | prihlásiť sa | |
| Štvrtok | 17:00 – 18:30 | Joga pre deti – školáci | Žofia Kučerová | prihlásiť sa | |
| Štvrtok | 18:45 – 19:30 | Meditačný kurz | Miriam Balašová | prihlásiť sa | |
| Sobota | 08:00 – 09:00 | Joga s fyzioterapeutkou | Katarína Kramár | prihlásiť sa |
Sever – Jogacentrum
Severná 26, Martin, 100 m od zastávky MHD Sever II., smerom za potravinami Jednota, nízka biela budova so žltými dverami. Informácie: 0940 636 260
| Pondelok | 17:00 – 18:30 | Joga proti bolestiam chrbta | Oľga Vojtasová | prihlásiť sa |
| Pondelok | 19:00 – 20:30 | Joga pre aktívnych | Martin Froľo | prihlásiť sa |
| Utorok | 17:00 – 18:30 | Joga pre aktívnych | Miriam Balašová | prihlásiť sa |
| Utorok | 19:00 – 20:30 | Relaxácia + Joga proti bolestiam chrbta | Mária Schmidtová | prihlásiť sa |
| Streda | 09:30 – 11:00 | Joga pre seniorov | Žofia Kučerová | prihlásiť sa |
| Streda | 16:30 – 18:00 | Začiatočníci (diel 1) | Martin Drozdi | prihlásiť sa |
| Streda | 18:30 – 20:00 | Joga proti bolestiam chrbta | Martin Knap | prihlásiť sa |
| Štvrtok | 17:00 – 18:30 | Mierne pokročilí (diel 3) | Milan Novák | prihlásiť sa |
| Štvrtok | 19:00 – 20:30 | Joga pre aktívnych (diel 2) | Miroslava Kováčová | prihlásiť sa |
Bývalá vojenská správa – centrum
Pavla Mudroňa 45, bývalá vojenská správa, vchod vzadu zo severnej strany. Informácie: 0905 354 762
| Pondelok | 18:00 – 19:30 | Joga pre aktívnych | Katarína Figurová | prihlásiť sa | |
| Utorok | 10:00 – 11:30 | Dopoludňajšia joga, začiatočníci | Mária Neplechová | plný | |
| Utorok | 16:15 – 17:45 | Začiatočníci (diel 1) | Karin Šišmišová | prihlásiť sa | |
| Utorok | 19:00 – 20:30 | Začiatočníci (diel 1) | Janka Budajová | prihlásiť sa | |
| Streda | 16:15 – 17:45 | Začiatočníci (diel 1 – 2) | Mária Neplechová | prihlásiť sa | |
| Štvrtok | 10:00 – 11:30 | Pre dôchodcov, ZŤP a ženy na MD - zadarmo | Mária Neplechová | prihlásiť sa | |
| Štvrtok | 16:30 – 18:00 | Začiatočníci (diel 1) | Martin Drozdi | prihlásiť sa | |
| Štvrtok | 18:15 – 19:45 | Joga proti bolestiam chrbta | Martina Kapalková | kurz zrušený od 20. 6. | prihlásiť sa |
Turčianska galéria
Daxnerova 2, centrum mesta, 0948 926 392
| Streda | 15:30 – 17:00 | Začiatočníci (diel 1) | Milan Šišmiš | * |
Záturčie - Základná škola Aurela Stodolu
Informácie: 0911 022 210
| Utorok | 17:45 – 19:15 | Začiatočníci (diel 1) | Mária Neplechová | prihlásiť sa |
| Utorok | 17:45 – 19:15 | Pokročilí (diel 5) | Jaroslav Neplech | prihlásiť sa |
Podháj – Dom srdca
Bagarova 30. Informácie: 0908 689 888
| Pondelok | 16:00 – 17:00 | Joga proti vysokému tlaku | Martin Froľo | * |
Gymnázium V. Paulinyho - Tótha
Malá hora 3. Informácie: 0948 926 392
| Štvrtok | 14:45 – 16:15 | Začiatočníci (diel 1) | Milan Šišmiš | prihlásiť sa |
Vrútky - Spojená škola na Ulici M. R. Štefánika
M.R. Štefánika č. 1. Informácie: 0940 636 260
| Štvrtok | 18:00 – 19:30 | Joga proti bolestiam chrbta - pokročilí | Vlasta Výrosteková | prihlásiť sa |
Ďanová
Materská škola. Informácie: 0918 569 173
| Utorok | 18:30 – 20:00 | Mierne pokročilí | Anna Knapová | prihlásiť sa |
Príbovce
Požiarna zbrojnica, 1. poschodie. Informácie: 0918 569 173
| Pondelok | 17:30 – 18:45 | Začiatočníci (diel 1) | Anna Knapová | prihlásiť sa |
| Pondelok | 19:00 – 20:15 | Začiatočníci (diel 1) | Anna Knapová | prihlásiť sa |
Kláštor pod Znievom
Spoločenská miestnosť Lazany
| Utorok | 18:15 – 19:45 | Začiatočníci (diel 1) | Milan Bohdan | prihlásiť sa |
Mošovce
Základná škola Jána Kollára, Kollárovo námestie 33. Informácie: 0915 858 128
| Utorok | 18:00 – 19:30 | Začiatočníci (diel 1 – 2) | Martin Drozdi | prihlásiť sa |
Blatnica
Materská škola. Informácie: 0902 303 348
| Štvrtok | 18:00 – 19:30 | Začiatočníci (diel 1) | Gabriela Oravcová | prihlásiť sa |
Stankovany
Obecný úrad. Informácie: 0911 022 210
| Nedeľa | 18:00 – 19:30 | Mierne pokročilí (diel 2) | Jaroslav Neplech | prihlásiť sa |
Turčianske Kľačany
Obecný úrad. Informácie: 0902 237 154
| Utorok | 18:00 – 19:30 | Začiatočníci (diel 1) | Branislav Poljak | prihlásiť sa |
Turčianske Teplice
Pedagogická škola, SNP 509/116, malá telocvičňa. Informácie: 0905 330 390
| Pondelok | 16:40 – 18:10 | Začiatočníci (diel 1) | Milan Bohdan | prihlásiť sa |
| Pondelok | 18:10 – 19:40 | Joga pre aktívnych, začiatočníci | Milan Bohdan | prihlásiť sa |
| Pondelok | 19:40 – 20:40 | Pokročilí | Milan Bohdan | prihlásiť sa |
Prihlasovať sa môžete cez link pri jednotlivých kurzoch alebo cez prihlasovanie tu.
Ceny
Ak idete na cvičenie prvýkrát, nemusíte sa prihlasovať a prvé cvičenie máte zdarma.
Martin, Vrútky
Permanentky (5-mesačné, Ľadoveň 4-mesačné)
| Základná (zárobkovo činní) | 60 € (platí na jeden kurz) |
| Študenti, seniori a mamičky na MD | 50 € (platí na jeden kurz) |
| Deti do 15 rokov | 29 € (platí na jeden kurz) |
| Dopoludňajšia | 50 € (platí na dopoludňajší kurz) |
| Zľava na každú ďalšiu zakúpenú permanentku | 50 % |
| Jednorazové platby Martin, Vrútky | 4 € |
| Jednorazové platby Ľadoveň | 5 € |
| Jednorazové platby ranný kurz, študenti, ženy na MD, seniori a Turčianska galéria |
3 € |
| Jednorazové platby ranný kurz, študenti, ženy na MD, seniori Ľadoveň. |
4 € |
| Jednorázové platby deti a meditácia | 2 € |
Turčianske Teplice a dediny:
Permanentky (5-mesačné)
| Základná (zárobkovo činní) | 50 € |
| Študenti, seniori a mamičky na MD | 40 € |
| Deti do 15 rokov | 25 € |
| Jednorazové platby | 3 € |
Ak prídete do rozbehnutého kurzu, platíte menej – prihlasovací systém vám automaticky vypočíta zníženú cenu.
Príďte, prosíme, 15 minút pred začiatkom hodiny. Prineste si pohodlné oblečenie, cvičí sa v ponožkách.
V Jogacentre, v bývalej vojenskej správe a v Turčianskych Tepliciach sú podložky k dispozícii, na ostatné miesta si, prosíme, prineste podložku.
*Na kurz v Turčianskej galérii a na Podháji nie je možné zakúpiť permanentku.