Kurzy jogy - jeseň 2021 

2. 9. 2021 - 31. 1. 2022

V tomto období budeme predávať tzv. "škrtacie" permanentky, ktoré platia do konca júna 2022 a môžete si ich ľubovoľne čerpať v rôznych kurzoch rovnakej alebo nižšej cenovej hladiny. V prípade prerušenia kurzov kvôli korone sa platnosť permanentky automaticky predlžuje na ďalšie kurzové obdobie. Každá permanentka platí na 17 cvičení. Kurzy, ktoré nie sú plné môžete navštevovať aj za jednorazové vstupné. 

PRVÉ CVIČENIE JE V KAŽDOM KURZE ZDARMA BEZ NUTNOSTI PRIHLÁSIŤ SA VOPRED - neplatí pre plné kurzy. 

Jogacentrum Ľadoveň

Gogoľova 3A. Informácie: 0940 636 260

  • Pondelok
    09:00 – 10:30
    Joga pre seniorov - ZDARMA
    Ján UrsínyJán Ursíny
    plný
  • Pondelok
    19:00 – 20:30
    Joga pre aktívnych
    Martin Froľo

    Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

    Martin Froľo

    Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  • Utorok
    17:00 – 18:30
    Mierne pokročilí
    Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová
    Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
    plný
  • Utorok
    18:45 – 19:30
    Meditačný kurz
    Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová
    Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  • Utorok
    19:00 – 20:30
    Relaxácia + Joga proti bolestiam chrbta
    Mária SchmidtováMária Schmidtová
  • Streda
    09:00 – 10:30
    Joga proti bolestiam chrbta pre seniorov
    Žofia Maceková Kučerová

    Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.

    Žofia Maceková Kučerová

    Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.

  • Streda
    17:00 – 19:00
    Pokročilí (diel 5 – 7)
    Marián RodákMarián Rodák
  • Streda
    18:30 – 20:00
    Začiatočníci
    Martina Kapalková
    plný
  • Štvrtok
    10:00 – 11:30
    Dopoludňajšia joga, začiatočníci
    Mária NeplechováMária Neplechová
    plný
  • Štvrtok
    16:00 – 16:45
    Joga pre deti – škôlkari
    Janka Sucháňová

    Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

    Janka Sucháňová

    Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  • Štvrtok
    17:00 – 18:30
    Joga pre aktívnych
    Janka Sucháňová

    Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

    Janka Sucháňová

    Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  • Štvrtok
    17:00 – 18:30
    Joga pre deti – školáci
    Žofia Maceková Kučerová

    Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.

    Žofia Maceková Kučerová

    Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.

Ceny kurzov na Ľadovni

Prvé cvičenie je v každom kurze zdarma na vyskúšanie. 

V tomto období budeme predávať tzv. "škrtacie" permanentky, ktoré platia do konca júna 2022 a môžete si ich ľubovoľne čerpať v rôznych kurzoch*. V prípade prerušenia kurzov kvôli korone sa platnosť permanentky automaticky predlžuje na ďalšie kurzové obdobie.

*neplatí ak si zakúpite lacnejšiu permanentku v iných priestoroch alebo na dopoludňajší kurz. 

Každá permanentka platí na 17 cvičení. 

Ceny permanentiek:
zárobkovo činní - 69 €
študenti, seniori, RD - 55 €
deti - 29 €
dopoludňajšia zárobkovo činní - 55 €
dopoludňajšia seniori, študenti, RD - 45 €

Jednorazové vstupné:
zárobkovo činní - 5 €
študenti, seniori, RD - 4 €
deti - 2 €

 

Ostatné miesta v Martine

Kasárne Sever

Jilemnického 6

  • Pondelok
    17:00 – 18:30
    Joga proti bolestiam chrbta

    na kurz je potrebné prihlásiť sa 2 dni vopred u cvičiteľky na telefónnom čísle 0911 092 755

    Oľga VojtasováOľga Vojtasová


Podháj - Dom srdca
Bagarova 30. Informácie: 0908 689 888

  • Pondelok
    16:00 – 17:00
    Joga proti vysokému tlaku
    Martin Froľo

    Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

    Martin Froľo

    Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

Cenník kurzov mimo Ľadoveň

Prvé cvičenie je v každom kurze zdarma na vyskúšanie. 

V tomto období budeme predávať tzv. "škrtacie" permanentky, ktoré platia do konca júna 2022 a môžete si ich ľubovoľne čerpať v rôznych kurzoch*. V prípade prerušenia kurzov kvôli korone sa platnosť permanentky automaticky predlžuje na ďalšie kurzové obdobie. Každá permanentka platí na 17 cvičení. 

Ceny permanentiek:
zárobkovo činní - 55 €
študenti, seniori, RD - 45 €
deti - 29 €

Jednorazové vstupné:
zárobkovo činní - 4 €
študenti, seniori, RD - 3 €
deti - 2 €

Ak máte nevyčerpanú permanentku z minulého obdobia, keď sme necvičili, príslušný počet cvičení máte zdarma. 

*neplatí ak si zakúpite lacnejšiu permanentku v iných priestoroch. 

Prosíme Vás

  • na cvičenia neprichádzajte s príznakmi respiračného ochorenia
  • používajte dezinfekciu
  • noste respirátor