Kurzy od 2. septembra 2020 do 31. januára 2021

Príďte vyskúšať naše kurzy jogy bezplatne. Na prvú skúšobnú hodinu nie je potrebné sa vopred prihlasovať.

Prineste si, prosíme, karimatku. Podrobnosti ohľadom prihlasovania nájdete nižšie.

Jogacentrum Ľadoveň

Gogoľova 3. Informácie: 0940 636 260

• Pondelok

  09:00 – 10:30
  Joga pre seniorov - ZDARMA
  Ján UrsínyJán Ursíny

  
  prihlásiť sa
• Pondelok

  17:00 – 18:30
  Hlboká relaxácia + Joga pre začiatočníkov
  Miriam Poljaková

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.    

  Miriam Poljaková

  

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.    

  prihlásiť sa
• Pondelok

  17:00 – 18:30
  Joga proti bolestiam chrbta
  Paulína MinárikováPaulína Mináriková

  
  prihlásiť sa
• Pondelok

  18:45 – 20:15
  Mierne pokročilí (diel 2 – 4)
  Paulína MinárikováPaulína Mináriková

  
  prihlásiť sa
• Pondelok

  19:00 – 20:30
  Joga pre aktívnych
  Martin Froľo

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  Martin Froľo

  

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  prihlásiť sa
• Utorok

  17:00 – 18:30
  Pokročilí (diel 4 – 5)
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  prihlásiť sa
• Utorok

  18:45 – 19:30
  Meditačný kurz
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  prihlásiť sa
• Utorok

  19:00 – 20:30
  Relaxácia + Joga proti bolestiam chrbta
  Mária SchmidtováMária Schmidtová

  
  prihlásiť sa
• Streda

  09:00 – 10:30
  Joga proti bolestiam chrbta pre seniorov
  Žofia Maceková Kučerová

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková Kučerová

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  prihlásiť sa
• Streda

  17:00 – 19:00
  Pokročilí (diel 5 – 7)
  Marián RodákMarián Rodák

  
  prihlásiť sa
• Streda

  18:45 – 20:15
  Joga proti bolestiam chrbta
  Martina KapalkováMartina Kapalková

  
  prihlásiť sa
• Štvrtok

  16:00 – 16:45
  Joga pre deti – škôlkári
  Janka Sucháňová

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ho môžem s vami zdielať, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  Janka Sucháňová

  

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ho môžem s vami zdielať, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre aktívnych
  Janka Sucháňová

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ho môžem s vami zdielať, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  Janka Sucháňová

  

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ho môžem s vami zdielať, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre deti – školáci
  Žofia Maceková Kučerová

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková Kučerová

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  18:45 – 20:15
  Pokročilí (diel 5)
  Milan Novák

  Vek: 66 rokov

  Joge sa venuje od februára 1989

  Kurzy vedie od r. 1991

  Profesia: technický redaktor v SNK Martin

  Záľuby: joga, turistika, fotografia, šach, varenie, hra na gitare

  Lakto vegetarián

  Milan Novák

  

  Vek: 66 rokov

  Joge sa venuje od februára 1989

  Kurzy vedie od r. 1991

  Profesia: technický redaktor v SNK Martin

  Záľuby: joga, turistika, fotografia, šach, varenie, hra na gitare

  Lakto vegetarián

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  19:00 – 20:30
  Na podporu metabolizmu, začiatočníci
  Miriam Poljaková

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.    

  Miriam Poljaková

  

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.    

  prihlásiť sa
• Sobota

  08:00 – 09:00
  Víkendová joga

  Kurz neprebieha pravidelne, najbližší termín: 19. 9. 2020. Ďalší termín: 26. 9. 2020.
  Jaroslav Budaj

Bývalá vojenská správa – centrum

Pavla Mudroňa 45, bývalá vojenská správa, vchod vzadu zo severnej strany. Informácie: 0905 354 762

• Pondelok

  18:00 – 19:30
  Joga pre aktívnych
  Katarína Figurová
  prihlásiť sa
• Utorok

  10:00 – 11:30
  Dopoludňajšia joga, začiatočníci
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
  prihlásiť sa
• Utorok

  16:15 – 17:45
  Začiatočníci (diel 1)
  Karin Šišmišová
  prihlásiť sa
• Streda

  16:00 – 17:30
  Začiatočníci (diel 1 – 3)
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
  prihlásiť sa
• Streda

  18:00 – 19:30
  Mierne pokročilí (diel 2 – 4)
  Jaroslav NeplechJaroslav Neplech

  
  prihlásiť sa

Sever – Kasárne

Jilemnického ul., zraz na vrátnici. Informácie: 0911 092 755

• Pondelok

  17:00 – 18:30
  Joga proti bolestiam chrbta

  na tento kurz je potrebné byť nahlásený min. 2 dni vopred u cvičiteľky na 0911 092 755
  Oľga VojtasováOľga Vojtasová

  
  prihlásiť sa

Košúty – MŠ Hurbanova

Hurbanova 27. Informácie: 0903 901 412

• Utorok

  18:00 – 19:30
  Joga pre aktívnych (diel 2)
  Miroslava Kováčová

  Motto: Slnko svieti stále a mraky, nech sú akokoľvek husté a veľké, sú len dočasné.
  

  Miroslava Kováčová

  

  Motto: Slnko svieti stále a mraky, nech sú akokoľvek husté a veľké, sú len dočasné.
  

  plný

Podháj – Dom srdca

Bagarova 30. Informácie: 0908 689 888

• Pondelok

  16:00 – 17:00
  Joga proti vysokému tlaku
  Martin Froľo

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  Martin Froľo

  

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

Prosíme o dodržiavanie nasledovných opatrení:
- vankúšiky a deky nebudú momentálne k dispozícii
- pri vstupe do priestorov si vydezinfikujte ruky pripravenými dezinfekciami
- medzi cvičeniami a počas cvičení budeme vetrať viac ako zvyčajne, prineste si teplé oblečenie, prípadne deku
- neprichádzajte do kurzov ak máte príznaky respiračného ochorenia, v tomto prípade prosíme o pochopenie, že cvičiteľ má právo neprijať Vás na cvičenie.

Veľmi sa tešíme sa skoré stretnutie!

Cenník

Uvedené ceny platia pre 5-mesačné pernamentky.

Jogacentrum Ľadoveň

Martin:

Ceny, ktoré uvádzame vyššie sú za 5-mesačné permanentky. Každý mesiac sa cena za permanentku automaticky znižuje, pri prihlasovaní vždy vidíte už aktuálnu zníženú cenu.

Prihlasovanie:
- prvú hodinu máte zdarma a nemusíte sa na ňu prihlasovať,
- permanentka potom platí na jeden konkrétny kurz, na ktorý ste sa prihlásili, kurz sa koná jeden krát týždenne a trvá 5 mesiacov, do konca januára,
- prihlášky a platby prijímame online cez tlačítko prihlásiť sa pri jednotlivom kurze alebo tu: https://jogavdennomzivote.sk/prihlasovanie,
- permanetku Vám vydá cvičiteľ na prvom cvičení po zaplatení v príslušnom kurze,
- ak ste prihlásení a máte zaplatenú permanentku, miesto máte rezervované na celých 5 mesiacov, nemusíte sa už nahlasovať na príslušné hodiny,
- ak nejaké hodiny vymeškáte, môžete si ich nahradiť v inom kurze, ktorý nie je plný, tiež do konca januára. Hodiny nie je možné preniesť do ďalšieho kurzového obdobia (ak výpadok nie je spôsobený nami, koronou, alebo podobne, vtedy to možné je),
- ak si chcete kúpiť dve a viac permanentiek, na každú ďalšiu permanentku máte 50 % zľavu - neplatí jedine v prípade, že prvým kurzom je meditačný kurz,
- ak chcete navštevovať rôzne kurzy a platiť si jednorázovo, nemusíte sa prihlasovať, platíte na recepcii v hotovosti. Na jednovstupy je možné navštevovať jedine kurzy, ktoré ešte nie sú plné, čo nájdete vyznačené na našej stránke.