Letné kurzy každú stredu 17.7. – 21.8.2024 (6 týždňov)
 

16:30 – 18:00 Cesta do stredu tela (začiatočníci aj pokročilí)

18:15 – 19:45 Cesta do stredu tela (začiatočníci aj pokročilí)

Kurzy sú zamerané na posilnenie celého tela, prácu s chrbticou, uvedomenie si svalového aparátu s dôrazom
na posilnenie a spevnenie vnútorného svalového tela takzvaného stredu tela.

Stred môžeme vnímať aj z pohľadu našej vnútornej rovnováhy a tiež sa na kurz učiť byť v prítomnosti
TU A TERAZ...

Môžete si zadať permanentku na celý kurz, prípadne navštíviť jednotlivé hodiny. Kurz je vhodný aj pre úplných začiatočníkov a takisto aj pre pokročilých cvičencov.

Počas 1,5 hodiny budeme spolu relaxovať, užijeme si rozcvičenie tela, zharmonizujeme dych a postupne budeme hľadať naše stredy, či už telesné alebo duševné, tak ako na dovolenke objavujeme nové miesta a kocháme sa ich krásou. Za naším telom nemusíme nikde nájsť, máme ho stále so sebou.
Ukotviť sa v našich stredoch nám pomôže aj dychová technika pranajáma.

 
permanentka na 6 týždňov          33,- € / 27,- € zľavy*

jednorázové vstupné                                6,- € / 5,- € zľavy* (3,- € deti do 14 rokov)

*Zľavy – nezamestnaní, rodičovská dovolenka ZŤP, dôchodcovia, študenti

Karimatky, vankúše a deky sú k dispozícii. Cvičí sa v pohodlnom oblečení (tričko, tepláky) bez obuvi v ponožkách.
Na prekrytie karimatky si môžete doniesť  uterák alebo deku.

V prípade otázok nás kontaktujte mailom na adrese      Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Sledujte našu aktivitu na našej facebookovej stránke    https://www.facebook/jogaZilina Tešíme sa na stretnutie! 

 

DOKUMENTY k nahliadnutiu pre online prihlasovanie





 
  JOGACENTRUM

Prvé jogové centrum v Žiline, ktoré vzniklo v roku 2007, sa nachádza v centre mesta v blízkosti železničnej a autobusovej stanice, na Ul. Národná č.19. Ponúka všeobecne dostupné prostredie pre prax jogových techník podľa svetového Systému Joga v dennom živote, ktorý ponúka zostavy cvičení od najzákladnejších techník, ktoré zvládne každý, až po pokročilé techniky pre aktívnych adeptov jogy. Vďaka systematickosti môžu postupovať podľa svojej aktuálnej úrovne. Jogacentrum je vybavený potrebnými pomôckami: karimatkami, dekami na ležanie aj na prikrytie (počas relaxácie, meditácie apod), vankúšikmi pod hlavu a pohánkovými vankúšmi na sedenie, opierkami pre dychové cvičenia, zadarmo je k dispozícii aj pitný režim (filtrovaná voda). Priestory na cvičenie sú bioharmonizované, antialergické a ekologické.

Prevádzkovateľ:  občianske združenie Spoločnosť JOGA v dennom živote, pobočka Žilina

Kontakt:   
0918 326 308      Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.       ikona facebooku 

Ponúkame:  celoročné cvičenia a workshopy podľa Systému  Joga v  dennom živote rôzneho zamerania, pod vedením skúsených lektorov s medzinárodným certifikátom:

  • jesenné 5-mesačné kurzy september-január

  • jarné 5-mesačné kurzy február-jún

  • letné 2-mesačné kurzy júl-august

  • individuálne cvičenia pri voľných kapacitách (aj mimo Jogacentra)

  • dopoludňajšie / popoludňajšie workshopy cez víkendy
    Mimo Jogacentra:

  • víkendové pobyty s jogou na Slovensku a Morave

  • letné týždňové pobyty s jogou na Morave av Chorvátsku 

2%

Naším je rozvíjať všetky formy zdravia, zdieľaním múdrosti odovzdávania poslanej po tisícročia, v podobe jogových princípov a techník. S radosťou vedieme kurzy jogy a workshopy formou dobrovoľníctva v prospech zdravej spoločnosti a prírody.

Naša aktivita môže žiadať 2 % z daní.   Tlačivá na poukázanie >>

Obchodné meno: Spoločnosť JOGA v dennom živote, pobočka Žilina
Sídlo: Jaseňová 7/17, 01007 Žilina
Právna forma: Občianske združenie   
IČO: 35650851


Interiér a exteriér Jogacentra