NOVÉ kurzy jogy od 9. 9. do 19. 12. 2024

Blatnica

Materská škola. Informácie: 0915 858 128

• Pondelok

  18:00 – 19:30
  Začiatočníci
  Martin Drozdi

  Pri Joge v dennom živote som od roku 1991.

  Martin Drozdi

  

  Pri Joge v dennom živote som od roku 1991.

  prihlásiť sa

Bystrička

Obecný úrad. Informácie: 0905 459 560

• Pondelok

  17:30 – 19:00
  Joga pre každého
  Katarína MalíkováKatarína Malíková

  
  prihlásiť sa

Kláštor pod Znievom

Kurzy začínajú od 17. 9. 2024.

Spoločenská miestnosť Lazany. Informácie: 0905 330 390

• Streda

  18:00 – 19:30
  Mierne pokročilí
  MUDr. Mária SchmidtováMUDr. Mária Schmidtová

  
  prihlásiť sa

Príbovce

Požiarna zbrojnica, Informácie: 0918 569 173

• Pondelok

  18:45 – 20:15
  Mierne pokročilí
  Anna Knapová

  „Tvojim bohatstvom je šťastie, radosť, láska a čistota v duši a v srdci.
  Rozdávaj ho všetkým živým bytostiam. Tak naplníš zmysel života.“

  Višvaguru Mahamandaléšvar Paramhans svámi Mahéšvaránanda
  (autor Systému Joga v dennom živote)

  Anna Knapová

  „Tvojim bohatstvom je šťastie, radosť, láska a čistota v duši a v srdci.
  Rozdávaj ho všetkým živým bytostiam. Tak naplníš zmysel života.“

  Višvaguru Mahamandaléšvar Paramhans svámi Mahéšvaránanda
  (autor Systému Joga v dennom živote)

  prihlásiť sa

Stankovany

Obecný úrad. Informácie: 0911 022 210

• Nedeľa

  18:00 – 19:30
  Mierne pokročilí
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
  prihlásiť sa

Slovenské Pravno

Kurzy začínajú od 18. 9. 2024.

Telocvičňa základnej školy.
Andrea Roháčiková 0908405566.

• Streda

  18:30 – 20:00
  Začiatočníci
  Andrea Roháčiková
  prihlásiť sa

Turčianske Kľačany

Obecný úrad - malá sála. Informácie: 0902 237 154

• Utorok

  18:00 – 19:30
  Začiatočníci
  Branislav Poljak
  prihlásiť sa

Valča

Telocvičňa Základnej školy. 0918 569 173. 

• Utorok

  18:00 – 19:30
  Začiatočníci
  Anna Knapová

  „Tvojim bohatstvom je šťastie, radosť, láska a čistota v duši a v srdci.
  Rozdávaj ho všetkým živým bytostiam. Tak naplníš zmysel života.“

  Višvaguru Mahamandaléšvar Paramhans svámi Mahéšvaránanda
  (autor Systému Joga v dennom živote)

  Anna Knapová

  „Tvojim bohatstvom je šťastie, radosť, láska a čistota v duši a v srdci.
  Rozdávaj ho všetkým živým bytostiam. Tak naplníš zmysel života.“

  Višvaguru Mahamandaléšvar Paramhans svámi Mahéšvaránanda
  (autor Systému Joga v dennom živote)

  prihlásiť sa

Žabokreky

Obecný úrad. 0915 826 865. 

• Pondelok

  17:30 – 19:00
  Joga proti bolestiam chrbta
  Martin Knap
  prihlásiť sa

Ceny

PRVÉ CVIČENIE JE V KAŽDOM KURZE ZDARMA BEZ NUTNOSTI PRIHLÁSIŤ SA VOPRED. 

V tomto období budeme predávať tzv. "škrtacie" permanentky, ktoré platia do vyškrtania. 

Každá permanentka platí na 17 cvičení. 

Základná (zárobkovo činní) . . . . . . . 50 €
Dôchodcovia, študenti a mamičky na MD . . . 40 €
Deti do 15 rokov ... 25€
Jednorazové platby...4 €
Jednorazové platby dôchodcovia, študenti a mamičky na MD...3 €

Prosíme Vás:
- na cvičenia neprichádzajte s príznakmi respiračného ochorenia

Prineste si:
- karimatku
- pohodlné oblečenie

Kurzy jogy 1. 7. 2020 - 14. 8. 2020

Na letné kurzy sa môžete prihlásiť tlačítkom "prihlásiť sa" pri každom kurze a využiť tak zvýhodnenú permanetku na jeden a pol mesiaca za cenu mesačnej permanentky!

Kurzy však môžete navštevovať aj bez prihlásenia a platiť si jednorázové vstupné na mieste. Ceny nájdete pod rozpisom kurzov.

Jogacentrum Ľadoveň

Gogoľova 3. Medzi Jednotou a konečnou zástavkou MHD sa vydajte smerom na Medokýš, po 150m po ľavej strane uvidíte označenú budovu Jogacentra. Informácie: 0948 811 941

• Pondelok

  17:00 – 18:30
  Začiatočníci (diel 1)
  Paulína MinárikováPaulína Mináriková

  
• Utorok

  17:00 – 18:30
  Pokročilí

  v prípade pekného počasia cvičíme vonku
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
• Utorok

  19:00 – 20:30
  Relaxácia + Joga proti bolestiam chrbta
  MUDr. Mária SchmidtováMUDr. Mária Schmidtová

  
• Streda

  09:00 – 10:30
  Dopoludňajšia joga
  Žofia Maceková

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

• Streda

  18:00 – 19:30
  Začiatočníci (diel 1)
  Martina Kapalková
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre aktívnych

  v prípade pekného počasia cvičíme vonku
  Janka Sucháňová

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  Janka Sucháňová

  

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre deti
  Žofia Maceková

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

Bývalá vojenská správa – centrum

Pavla Mudroňa 45, bývalá vojenská správa, vchod vzadu zo severnej strany. Informácie: 0911 022 210

• Utorok

  10:00 – 11:30
  Dopoludňajšia joga
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
• Streda

  16:00 – 17:30
  Začiatočníci (diel 1)
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
• Streda

  18:00 – 19:30
  Mierne pokročilí
  Jaroslav NeplechJaroslav Neplech

  

Jilemnického ul., zraz na vrátnici. Informácie: 0911 092 755

• Pondelok

  17:00 – 18:30
  Joga proti bolestiam chrbta

  na tento kurz je potrebné byť nahlásený min. 2 dni vopred u cvičiteľky na 0911 092 755
  Oľga VojtasováOľga Vojtasová

  

Obecný úrad. Informácie: 0911 022 210

• Nedeľa

  18:00 – 19:30
  Mierne pokročilí (diel 2)
  Jaroslav NeplechJaroslav Neplech

  

Kláštor pod Znievom

Obecný úrad. Informácie: 0905 330 390

• Utorok

  18:15 – 19:45
  Začiatočníci (diel 1)
  Milan Bohdan

  dlhoročný cvičiteľ jogy

  Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

  „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

  Milan Bohdan

  

  dlhoročný cvičiteľ jogy

  Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

  „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Začiatočníci (diel 1)
  MUDr. Mária SchmidtováMUDr. Mária Schmidtová

  

Turčianske Teplice -  Pedagogická škola

SNP 509/116, veľká telocvičňa. Informácie: 0905 330 390

• Pondelok

  16:40 – 18:10
  Začiatočníci (diel 1)
  Milan Bohdan

  dlhoročný cvičiteľ jogy

  Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

  „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

  Milan Bohdan

  

  dlhoročný cvičiteľ jogy

  Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

  „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

• Pondelok

  18:15 – 19:45
  Joga pre aktívnych (diel 2)
  Milan Bohdan

  dlhoročný cvičiteľ jogy

  Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

  „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

  Milan Bohdan

  

  dlhoročný cvičiteľ jogy

  Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

  „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

• Pondelok

  19:50 – 21:20
  Pokročilí
  Milan Bohdan

  dlhoročný cvičiteľ jogy

  Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

  „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

  Milan Bohdan

  

  dlhoročný cvičiteľ jogy

  Jedna z mnohých múdrostí nášho učiteľa jogy, ktorou sa snažím riadiť v živote:

  „Každý má svoje prednosti a svoje chyby. Chýb si nevšímaj a ber si príklad z predností. Od každého sa môžeš naučiť niečomu užitočnému“.

Prihlasovať sa môžete cez link pri jednotlivých kurzoch alebo cez prihlasovanie tu.

Ceny

Permanentka:

Jogacentrum Ľadoveň 15 EUR (seniori, rodičia na RD, študenti 12 EUR)
Bývalá voj. správa 12 EUR (seniori, rodičia na RD, študenti 10 EUR)
Ostatné miesta 10 EUR (seniori, rodičia na RD, študenti 8 EUR)

Jednorazové vstupy:
- ak budete platiť na mieste, na hodinu nemusíte byť prihlásení
Jogacentrum: 4 EUR (seniori, rodičia na RD, študenti 3 EUR)
Ostatné miesta: 3 EUR
Deti do 15 rokov: 2 EUR

Príďte, prosíme, 15 minút pred začiatkom hodiny. Prineste si pohodlné oblečenie, cvičí sa v ponožkách.

Máte záujem od nás dostávať informácie o akciách, ktoré organizujeme?
Prihláste sa na odber newslettera tu.

                                prihlásiť sa

_________________________________ 

Nová KURZOVÁ SEZÓNA - JESEŇ 2024

9. 9. - 19. 12. 2024

PRVÉ CVIČENIE V KAŽDOM KURZE ZDARMA

príďte bezplatne vykúšať ktorékoľvek naše kurzy

na cvičenia sa nemusíte prihlasovať

 

Jogacentrum Ľadoveň

Gogoľova 3A, 0940 636 260

• Pondelok

  09:00 – 10:30
  Joga pre seniorov - ZDARMA
  Ján UrsínyJán Ursíny

  
  prihlásiť sa
• Pondelok

  16:45 – 18:15
  Joga proti bolestiam chrbta
  Paulína MinárikováPaulína Mináriková

  
  prihlásiť sa
• Utorok

  17:00 – 18:30
  Joga pre aktívnych
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  prihlásiť sa
• Utorok

  17:00 – 18:30
  Joga pre všetkých
  Katarína Figurová
  prihlásiť sa
• Utorok

  18:45 – 19:30
  Meditačný kurz
  Miriam BalašováAk ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. Miriam Balašová

  

  Ak ste mierne pokročilí, máte už základy jogy, spevnené jadro tela a chceli by ste sa naučiť ásany ako stoj na hlave, vrana a ďalšie pokročilejšie ásany, neváhajte a príďte vyskúšať kurz, ktorý vedie Miriam v utorok o 17:00. 
  prihlásiť sa
• Utorok

  18:45 – 20:15
  Joga pre aktívnych, začiatočníci
  Miroslava Kováčová

  Slnko svieti stále a mraky, nech sú akokoľvek husté a veľké, sú len dočasné.
  

  Miroslava Kováčová

  

  Slnko svieti stále a mraky, nech sú akokoľvek husté a veľké, sú len dočasné.
  

  prihlásiť sa
• Streda

  09:00 – 10:30
  Joga proti bolestiam chrbta pre seniorov, pokročilí
  Žofia Maceková

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  prihlásiť sa
• Streda

  16:45 – 18:45
  Pokročilí (diel 5 – 7)
  Marián RodákMarián Rodák

  
  prihlásiť sa
• Streda

  16:45 – 18:15
  Začiatočníci
  Miriam Poljaková

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.

  Miriam Poljaková

  

  Joga aktívne vstúpila do môjho života v roku 2000. O pár rokov neskôr zdieľam jogu nielen ako cvičiteľka, ale aj cez šírenie vegetariánskej stravy - otvorenie vegetariánskej reštaurácie, kurzy varenia a prednášky.

  prihlásiť sa
• Streda

  18:30 – 20:00
  Mierne pokročilí (diel 2)
  Martina Kapalková
  prihlásiť sa
• Štvrtok

  10:00 – 11:30
  Dopoludňajšia joga
  Mária NeplechováMária Neplechová

  
  prihlásiť sa
• Štvrtok

  16:00 – 16:45
  Joga pre deti
  Branislav Poljak
  prihlásiť sa
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre aktívnych
  Janka Sucháňová

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  Janka Sucháňová

  

  Joge sa venujem 11 rokov. Vychutnám si každú chvíľu, dá mi radosť i silu. Teším sa, keď ju môžem zdielať s Vami, odmenou mi je, keď vy máte RADOSŤ tiež.

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  17:00 – 18:30
  Joga pre deti – školáci
  Žofia Maceková

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  Žofia Maceková

  

  Jogu cvičí od roku 2009 a úcta ku šedinám, múdrosti v nich ukrytej ju pritiahla cvičiť každú stredu 9.30 so seniorkami v Jogacentre. Na cvičenie s deťmi sa každý štvrtok 16.00-18.00 teší spolu s kopou veselých detí, ktorým joga je bližšia než komukoľvek z nás.
  

  prihlásiť sa
• Štvrtok

  18:45 – 20:15
  Začiatočníci
  Súrja KnapSúrja Knap

  
  prihlásiť sa

Záturčie - Základná škola

Aurela Stodolu 60. 0940 636 260

• Utorok

  17:30 – 19:00
  Začiatočníci (diel 1 – 2)
  Vlasta Výrosteková

  Medzinárodný certifikát cvičiteľa dostala v roku 2002.

  Vlasta Výrosteková

  

  Medzinárodný certifikát cvičiteľa dostala v roku 2002.

  prihlásiť sa

Podháj - Dom srdca

Bagarova 30, 0908 689 888

• Pondelok

  16:00 – 17:30
  Joga proti vysokému tlaku
  MUDr. Martin Froľo

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

  MUDr. Martin Froľo

  

  Lekár s 16 ročnou klinickou praxou aktuálne pôsobiaci v regióne Turčianske Teplice a Martin venujúci sa joge a zdravej výžive od roku 1996, vo voľných chvíľach rekreačný plavec, triatlonista milujúci slovenskú prírodu a trávenie spoločného času s rodinou.

Ceny kurzov 

Prvé cvičenie je v každom kurze zdarma na vyskúšanie. Na skúšobné hodiny sa nemusíte prihlasovať. 

Ak sa rozhodnete vybraný kurz alebo pokojne viaceré kurzy navštevovať, či už pravidelne alebo nepravidelne, máte dve možnosti:

1. Kúpiť si škrtaciu permanentku
Táto permanentka Vám platí na 17 cvičení a vyškrtneme Vám z nej jedno políčko len vtedy, keď prídete na cvičenie. Nemusíte sa teda obávať, že Vám nejaké cvičenia prepadnú. Cena za jedno cvičenie cez permanentku vychádza cca o 20 % lacnejšie. 

V tomto období predávame permanentky, ktoré platia do vyškrtania a môžete si ich ľubovoľne čerpať v rôznych kurzoch*.
*neplatí ak si zakúpite lacnejšiu permanentku na inom mieste alebo na dopoludňajší kurz. 

Ceny permanentiek:
zárobkovo činní - 69 €
študenti, seniori, RD - 55 €
meditačný kurz - 29 €
deti - 29 €
dopoludňajšia zárobkovo činní - 55 €
dopoludňajšia seniori, študenti, RD - 45 €

2. Kurzy môžete navštevovať aj na "jednovstupy", v tom prípade sa na kurz nemusíte prihlasovať. 

Jednorazové vstupné:
zárobkovo činní - 5 €
študenti, seniori, RD - 4 €
deti - 2 €
meditácia - 2 €

Prosíme Vás:

• na cvičenia neprichádzajte s príznakmi respiračného ochorenia

Čo potrebujete:

• pohodlné oblečenie 
• podložku - v Jogacentre na Ľadovni sú podkložky k dispozícii

Tešíme sa na Vás. 
_______________________________

 
Máte záujem od nás dostávať informácie o akciách, ktoré organizujeme?
Prihláste sa na odber newslettera tu.

Pozývame Vás do nového jogacentra v Martine na Ľadovni (ulica Gogoľova 3). Budova je zrekonštruovaná a prispôsobená pre naše kurzy. Veríme, že sa tu budete cítiť dobre.