Joga v dennom živote - aktuality
Workshop RÁDŽA JOGA - KRÁĽOVSKÁ CESTA zo série ŠTYRI CESTY JOGY K JEDNÉMU CIEĽU
Rádža znamená kráľ. Kráľ koná samostatne, sebaisto a sebavedome. Podobne i rádžajogín je svojbytný, nezávislý a bez strachu. Rádža joga je cesta sebadisciplíny a cvičenia.
Workshop je vhodný pre každého so záujmom o hlbšie poznanie, ktoré nám štúdium jogy ponúka.
10.12.2022 v Jogacentre Ľadoveň, Martin.
ŠANKHAPRAKŠALÁNA – kompletná očista tráviaceho traktu
Začiatok jesene je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu. Šankhaprakšálana je jednou z najúčinnejších hathajogových krijí (jogových očistných techník). Prečisťuje celý zažívací systém – od ústnej dutiny až po konečník.
Martin 8. 10. 2022
OSN vyhlásila 21. jún za Medzinárodný deň jogy. Pri tejto príležitosti všetky pobočky Jogy v dennom živote po celom svete budú ponúkať bezplatné cvičenia jogy, aby každý mohol vyskúšať pozitívne účinky jogy pre zdravie tela, mysle i duše, a zároveň si vyskúšal cestu, ktorú ponúka k dobrému zdraviu, bdelosti, porozumeniu, harmónii a mieru pre seba a ostatných.
Milí cvičenci, priatelia,
s radosťou Vám oznamujeme, že 5. júna od 14:00 – 16:30 hod. môžeme byť súčasťou inšpiratívneho workshopu so skúsenou fyzioterapeutkou, Mgr. Paulínou Minárikovou.
Samotný názov nám naznačuje, že tento workshop je vhodný pre každého, kto sa chce vyhnúť alebo si zmierniť problémy s chrbticou, platničkami, skoliózou a krčnou chrbticou.
NEDEĽA - 5. jún 2022 14:00 - 16:30 hod.
Miesto: Jogacentrum Martin - Ľadoveň, Gogoľova 3A