17. marec 2016

6. martinský vegetariánsky ples 2016

13. februára 2016 sa v Martine uskutočnil 6. ročník už tradičného vegetariánskeho plesu. Stretlo sa na ňom takmer 200 vegetariánov, vegánov a priaznivcov zdravého či etického životného štýlu z deviatich krajín sveta.

02. november 2013

Joga v dennom živote na zmiernenie bolestí chrbta a krku

Systém postupných uvoľňujúcich, dychových a telesných cvičení je užitočným programom pre pacientov trpiacich bolesťami kĺbov a svalovými disbalanciami, ktoré sú spôsobené telesne jednostranne zaťažujúcim spôsobom práce a jednostrannými pohybmi. Jogové cvičenia systematicky trénujú svaly celého tela vďaka striedaniu naťahovania, výdrže, uvoľnenia a pohybu.