Milí cvičenci, priatelia,

s radosťou Vám oznamujeme, že 5. júna od 14:00 – 16:30 hod. môžeme byť súčasťou inšpiratívneho workshopu so skúsenou fyzioterapeutkou, Mgr. Paulínou Minárikovou.

Samotný názov nám naznačuje, že tento workshop je vhodný pre každého, kto sa chce vyhnúť alebo si zmierniť problémy s chrbticou, platničkami, skoliózou a krčnou chrbticou.

NEDEĽA - 5. jún 2022 14:00 - 16:30 hod.
Miesto:  Jogacentrum Martin - Ľadoveň, Gogoľova 3A

ŠANKHAPRAKŠALÁNA – kompletná očista tráviaceho traktu

Začiatok jari je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu. Šankhaprakšálana je jednou z najúčinnejších hathajogových krijí (jogových očistných techník). Prečisťuje celý zažívací systém – od ústnej dutiny až po konečník.

Martin 23. 04. 2022

Pozývame vás na prednášku autora Systému Joga v dennom živote Paramhans Svámi Mahéšvaránandu.

nedeľa 26.septembra 16:30 v Bratislave

Jogové dýchanie zvyšuje hladinu kyslíka v krvi v nadmorskej výške 3650m nad morom.