ŠANKHAPRAKŠALÁNA – kompletná očista tráviaceho traktu

Začiatok jari je ideálnym obdobím pre očistu tráviaceho traktu a detoxikáciu organizmu. Šankhaprakšálana je jednou z najúčinnejších hathajogových krijí (jogových očistných techník). Prečisťuje celý zažívací systém – od ústnej dutiny až po konečník.

Martin 23. 04. 2022

Pozývame vás na prednášku autora Systému Joga v dennom živote Paramhans Svámi Mahéšvaránandu.

nedeľa 26.septembra 16:30 v Bratislave

Jogové dýchanie zvyšuje hladinu kyslíka v krvi v nadmorskej výške 3650m nad morom.

Posilnite svoju imunitu v jesennom období v pokojnom prostredí prekrásneho kaštieľa s historickým parkom, pod vedením profesionálneho inštruktora jogy a ajurvédskej terapeutky. Pripravený je bohatý program na podporu imunity: jogové cvičenia (pre začiatočníkov i pokročilejších), ajurvédsky workshop o vyvažujúcej výžive podľa najstaršieho lekárskeho systému Ajurvédy, možnosť individuálnej ajurvédskej diagnostiky s nastavením výživy podľa osobnej konštitúcie, prechádzka prírodou na Považský hrad, mini wellness (sauna, vírivka), možnosť objednania masáže.

Čítaj ďalej ...