Cvičením jogy môžeme zapáliť svetlo múdrosti – získať jasný pohľad na veci a spoznať, v čom spočíva realita.

Joga pokročilejších stupňov upokojuje myseľ a rozvíja schopnosť rozlišovania (vivéku). Vivéka nás učí správne porozumieť a robiť správne rozhodnutia. Teraz stojíte pred jednou z najdôležitejších úloh – popri telesných, dychových a koncentračných cvičeniach vytrénovať i svoj intelekt, naučiť sa ho správne používať.

„Dosiahni rovnováhu medzi materiálnym a duchovným životom a získaš dve silné krídla, na ktorých sa tvoja duša môže vzniesť k Bohu.“ Svámidží

Ako cvičiť tieto cvičenia, nájdete na tomto odkaze alebo si môžete kúpiť knihu Systém Joga v dennom živote vo svojom najbližšom stredisku JVDŽ, prípadne si ju môžete objednať online.